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強效瘦身的美味檸檬
自然檸檬水減肥法 檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為“家庭主婦”式...
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檸檬減肥法效果怎麼樣 檸檬減肥法好不好
檸檬很酸，喜歡這水果的人並不是很多，不過這檸檬富含的營養很是豐富，通過食用檸檬也是可以達到相應的減肥效果，那麼這檸檬減肥法要怎麼做呢?很多人都有泡檸檬水的習慣，接下來就跟著小編一起來看看這檸檬減肥的效果如何? 檸檬...
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強效瘦身食譜 月瘦12斤
食譜一 晨起飲水1杯，約300毫升。 早餐：豆漿400毫升，雞蛋1個，主食100克。 早午間：水果1個。 午餐：米飯100克，畜禽肝100克，海帶100克，蔬菜兩種各100克。 午晚間：水果1個。 晚餐：米飯100...
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朴信惠精緻明星妝容 仿妝朴信惠韓星妝容化妝步驟圖解
以上是這款仿妝朴信惠韓星妝容的完成圖。相信大家一定知道其中一位女主角，曾是韓劇《匹諾曹》、《繼承者們》、《原來是美男啊》等熱播電視劇的女主角——朴信惠。朴信惠在劇中化的妝容清純簡單，今天我們就來學習一下朴信惠妝容吧...
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三招輕鬆有效的床上減肥法 想瘦哪裡就瘦哪裡
誰說減肥一定要大汗淋漓，誰說減肥一定要上健身房，今天小編就教大家三招穿上減肥法，輕鬆又有效，懶人們不要錯過哦! 輕鬆瘦身 瘦腿動作 在床上躺著也能減肥 絕對適合懶人瘦身法 1、靠牆抬腿 把腿伸直靠在牆上...
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Baby楊冪趙麗穎 揭當紅明星小花旦封面最醜照片
Angelababy最醜照片左邊兩圖是早期的時尚雜誌封面照，當時的造型和妝容又土又醜，並且Baby的皮膚怎麼這麼黑，右圖的近照五官各種僵硬，造型好看了，可是臉蛋卻變醜了，皮膚依舊很黑。Angelababy最醜照片更...
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三招小動作 輕鬆告別拜拜肉
手臂上有大塊的拜拜肉真的是很大的苦惱，吊帶裙不敢穿，也無袖衫不敢穿，這還沒什麼，關鍵是走起路來一甩一甩的很是累贅，跑步已經不能徹底打敗拜拜肉了，還不如試試下面這三招，輕鬆告別拜拜肉。 站姿划船STEP1 動作...
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甄嬛傳到羋月傳 看“娘娘”孫儷古典妝容進化史
《羋月傳》幾乎使用了《甄嬛傳》的原班人馬，收視率和養眼值更是不用擔心。四年過去了，孫儷算是穩穩的坐上了古典美妝的第一把交椅。即使是一入宮門深似海，娘娘卻依舊是華麗到目不暇接的古典美妝，美出了一個新高度。用孫儷的話說...
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不要再賴床啦 趕緊來學適合在床上做的瘦腹運動
早上鬧鐘把房頂都要掀開了，你卻還不起床，難怪你一直那麼胖，想減肥就要有犧牲，早上減肥效果是最好的，你造嗎?不管之前知不知道，反正我現在告訴你了，如果你還想要賴床，那麼你就跟我學這四種瘦腹的招式吧，不管怎樣，不用下床還...
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郭富城女友方媛 郭富城羅志祥王思聰網紅女友相貌相似分不清
郭富城網紅女友：方媛這位就是成功上位的網紅，雖然郭富城自己都說“經常認錯女朋友”，但是不可否認這位姑娘長得還是很像芭比娃娃的，粗眉跟紅唇，郭天王，你大概是靠這個來認女友的是吧？郭富城網紅女友：方媛圖中這姑娘就是郭富...
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一天要運動多久才能有效減肥？
社會上不論男的女人都沉浸在減肥的欲望中，為健康，為美麗，雖然還有不少人不願一動，但還是不乏許多人動了起來。那麼一天中要運動多久才能減肥呢？ 運動時間的長短要視運動方式與運動強度來定。一般情況下，有氧運動時間會長...
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四種易犯的錯誤減肥飲食習慣 你中標了嗎
減肥成功不僅要運動還要正確的飲食習慣，有些人錯誤的認為減肥時的越少越好，這是不正確的，減肥飲食是要掌握正確的飲食方法，在保證營養健康的基礎上減肥。現在我們來看下什麼是錯誤的減肥飲食習慣。 清純文靜美女 1.節...
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三個民間中藥減肥偏方
中藥減肥現在是口碑最好的一種瘦身的方式，而我們大部分人都可以在中藥減肥裡找到適合自己的配方。據悉，現在有一些民間流傳的中藥減肥的小偏方也是可以幫助我們快速減肥的，而且這些小偏方我們自己在家就可以直接使用了，這確實是...
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宋慧喬韓國妝容解析 女神宋慧喬韓式裸妝的氣質妝容
宋慧喬韓式裸妝and裸色唇妝這一款韓式裸妝加入裸粉色的唇妝將韓國女星宋慧喬打造出輕熟的少女范。宋慧喬皮膚白皙，化妝時只要輕鬆修飾下整體即可呈現立體五官，然後將眉毛打造出現流行的粗眉形狀，加上粉色系的腮紅和裸粉色唇膏，整...
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手臂減肥怎麼樣見效快 手臂減肥的方法都有哪些呢
胳膊粗大腿粗都是女性們不能忍的，尤其是一些愛美注意身材的女性們，今天小編要跟大家分享的是這瘦手臂的方法，那麼這瘦手臂需要注意什麼呢?接下來就跟著小編一起來看看瘦手臂都有哪些好的方法呢?一起來瞭解下吧。 瘦手臂最有效...
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常見的幾種中藥減肥偏方
生活中有許多的人都希望自己能擁有姣好的身材，而在那麼多的減肥方法中那些重要減肥方法好呢？下面給大家介紹常見的幾種中藥減肥偏方，供大家參考。 山楂益母紅茶 做法：將山楂果、益母草洗淨後剝小塊，再將茶包用500c...
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《班淑傳奇》景甜經典古妝 景甜古妝高顏值靈氣十足
景甜一襲漢服華麗，映襯著別致的相貌上光感的底妝，顯得面色紅潤嫵媚。加上桃紅色的眼影，櫻桃粉唇膏，不妖嬈不輕飄，氣色滿滿，氣質頗高。看劇照就知道歷史上的一代傳奇大抵不過如此了。也是，北影出來的有幾個拿不出手的。俏皮可愛的...
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按摩哪些穴位能幫助減肥
控制食欲對於很多人來說是一件非常困難的事情，下面就要介紹給大家一個飯前按摩法，可以輕鬆控制食欲，那麼就來看看飯前按摩的工作原理是什麼吧，幫助大家可以輕鬆控制食欲。 肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內...
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過午不食減肥法科學嗎 過午不食法怎麼樣做才有效
過午不食法是近年來新出現的方法，這是萬千減肥法中的一種，這種方法使用的人數也是不少的，那麼這過午不食減肥法的效果怎麼樣呢?接下來就跟著小編一起來看看這過午不食減肥法的詳細介紹。 減肥原理 減肥原理 體內攝入...
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針灸減肥的注意事項與危害
我們都知道針灸是傳統的中醫治療方法，而針灸的不僅局限於治病還能幫助我們減肥。那麼針灸減肥需要注意什麼呢？下面為大家介紹針灸減肥的注意事項與危害，供大家參考。 針灸減肥的注意事項 減肥平臺期 針灸減肥也會有平...
