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怎樣才能快速祛痘 祛痘小妙招
飲食不當、壓力過大及環境污染，會讓我們的臉上佈滿小痘痘，尋找快速祛痘的方法，自然就成了必修課，怎樣才能快速去除小痘痘，祛痘的小妙招有哪些呢？小編和大家一起分享。 小妙招一：清潔祛痘法 對於任何肌膚來說清潔都是最重要...
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揭開便秘導致女人肥胖的秘密
便秘會導致肥胖嗎？首先來看看造成便秘的原因 隨著社會的進步，人們的生活水準不斷提高，而飲食也越來越講究了，越來越精細了：大米加工成精白米，標準麵粉變成精白麵粉，黑麵包變為白麵包，紅糖變為白糖……以前吃的都是原生態的粗...
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紅酒優酪乳清腸 解決便秘瘦小腹
便秘救世主的優酪乳和降低膽固醇的紅酒，兩者相互結合，對我們的瘦身減肥有什麼功效呢？今天就給大家介紹這種清腸道的飲食減肥方法，並教大家如何自己調製！優酪乳的乳酸菌與紅酒的抗酸化作用，能解決便秘、肌肉問題、高血壓、寒症、高...
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減毒素解決便秘偏方大公開
[導讀]便秘，不僅會影響身體健康，還會導致小腹突出，便秘是讓小腹突出的最主要原因，因為沒有排出的宿便，在肚裡占空間，不但外觀不好看，整個人也變沉重了，9個消除便秘的小偏方，助你輕鬆瘦小腹。 偏方3.將玫瑰花和蜜棗...
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韓式女生流行髮型圖片 卷髮凸顯迷人氣質
style1 唯美指數：★★★★★ 小編點評：側分長劉海燙出婉約動人的線條感，沿著臉頰擺動下來，修顏之餘襯托純美韓式氣質。 style2 唯美指數：★★★★ 小編點評：側分長劉海沿著臉頰擺動下來，唯...
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多吃4種蔬菜 排毒防便秘易減肥
近年來，患便秘的中青年人呈明顯上升趨勢，尤其是白領女性，便秘患者不斷增加。工作壓力大，心理過度緊張，加上缺乏身體鍛煉，出門坐車，長期坐辦公室，運動時間太少，活動量太小，都是導致便秘的重要原因。 糾正便秘應注意調整飲食...
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冬季瘦身 10分鐘減肥新招
>>更多推薦： 見效最快的4種瘦身舞蹈 清晨10分鐘快走 每天早上從家門口到公車站，做一組10分鐘增強活力的快走運動——以每分鐘100-120步左右的速度來步行，達到微喘、心跳明顯加速的地步。 效果： 快走屬於有...
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如何用珍珠粉祛痘 珍珠粉祛痘全攻略
大家都知道珍珠粉有很好的美白功效，其實珍珠粉的妙用遠遠不止這一個。珍珠粉還可以調節肌膚水油平衡，促進受損組織再生恢復，用來對付痘痘也十分有效。今天小編告訴大家如何用珍珠粉祛痘，內服、外用都可以的，珍珠粉祛痘全攻略。 ...
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怎麼去黑頭縮小毛孔 常用的收縮毛孔方法
夏天是肌膚問題多發的季節，天氣炎熱，油脂分泌過多，毛孔粗大，鼻子上的黑頭也清晰可見，心情自然大跌。怎麼去黑頭縮小毛孔呢？真是讓人頭痛的事，MM們別著急哦，今天小編給大家介紹去黑頭，縮小毛孔的好方法。 一、冰的特殊功效...
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優酪乳珍珠粉面膜 天然美白麵膜的功效
優酪乳珍珠粉面膜，想要肌膚白皙水嫩，小編給大家介紹一款天然的美容護膚面膜的做法，珍珠粉優酪乳面膜，大家一起來學習一下其中的美容功效與作用吧。 一：優酪乳珍珠粉面膜的做法 0.3G珍珠粉妥洽過量優酪乳。一樣平常杯裝...
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9款空氣劉海髮型 鵝蛋臉MM修顏氣質
STYLE 6 非常有范兒的一款中短髮，栗色的染髮顯得很有質感，燙卷過的劉海遮住部分臉蛋，充滿時尚感。 STYLE 3 蓬鬆的劉海隨意撥向一邊，經過簡單的卷燙散落在肩上，一副慵懶的女人姿態，美美噠。 ...
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大s推薦的紅酒面膜 美容大王教你美容護膚
大s推薦的紅酒面膜，紅葡萄酒內服有活血經絡的效果，外敷還有美容的功效呢，美容大王大s推薦大家使用紅酒面膜來美容哦，小編給大家介紹一下紅酒面膜的做法以及功效與作用，趕緊來學習一下吧。 一：大S為什麼這麼喜歡紅酒面膜呢...
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如何去除黑眼圈 生活中去黑眼圈的小竅門
如何去除黑眼圈，經常熬夜的你是否總是眼圈黑黑的呢，兩眼無神會讓你顯得特別的憔悴，小編教大家最有效的去黑眼圈的方法竅門，趕緊來學習一下吧。 方法一： 準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 製作方法： 1.將冰水...
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6大超強除便秘 減肥食譜
如今的上班族，許多都有便秘的困擾。該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？6種可以幫助代謝廢物的食品，利用天然食材，就可改善便秘情況，而且還能每天自由搭配食用喔！常吃這六種食品不僅能治療便秘，還能達到減肥的效果。胖妹妹也可...
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春季的減肥小妙招推薦
許多人在經歷過冬天的大吃大喝之後身體容易發胖。那麼到了春季的時候該如何才能有效的減肥呢？下面給大家介紹春季的減肥小妙招推薦，供大家參考。 堅持溫和運動 春季減肥不適合太激烈的運動，太激烈的運動容易感冒。可以選擇...
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齊肩短髮冬季必備 卷髮髮型保暖又時尚
很多MM都偏愛那亮棕色的發色，現在終於明白其中的原因了，棕色不僅可以增添時尚感，還能提亮膚色，設計成偏分的短卷髮，搭配小臉活潑又顯時尚。 什麼樣的女生最深得男生的心呢，無疑是甜美中又有女人味，時尚又不失清...
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自製美白麵膜大全 自製美白麵膜的方法有哪些
夏天到了，各大商場，化妝品店貨架上的美白麵膜逐漸增多，但，自製美白麵膜更受MM們信賴，今天給大家介紹幾種自製美白麵膜的方法，希望對我們的皮膚會有幫助。 綠茶面膜 材料：綠茶粉、蜂蜜、牛奶、麵粉 做法：在乾淨的容器中...
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牛奶加醋治便秘 一月減6斤
牛奶減肥法和喝醋減肥法相信大家一定聽過，但你是否聽過牛奶醋減肥法呢？今天我們就來教你這個神奇的減肥方法，將牛奶和醋混合之後每天喝，不但能治療便秘，還能消除水腫，對於腹部肥胖和虛胖特別有效。 牛奶醋就是利用牛奶與食用醋的...
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7天快速瘦8斤 香蕉防便秘減肥食譜
香蕉的減肥防便秘功效，為許多MM所熟知。可是，香蕉防便秘減肥方法到底要怎樣實施呢？下面就來教你具體的香蕉飲食減肥法，並為你推薦5款香蕉減肥食譜，一周快速瘦8斤絕對沒有問題。 一、香蕉的減肥防便秘魔力 香蕉防便秘減肥食...
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常吃低碳水化合物減肥恐治病
近日研究發現，現如今風靡一時的低碳水化合物飲食並非減肥妙招。相反，長期採用這種飲食方式將導致不孕不育，頭髮稀少以及骨骼疏鬆等疾病。究其原因，主要是飲食不均衡，難以滿足體內所需各種物質所致。專家建議，要想保持身體持...
