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自製面膜總匯
花了好久~~把以前JJ們發的帖子有關自製面膜的都整理出來了~ 也許有些遺漏`~~~而且可能會有重複~JJM將就著看看吧： 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具...
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6款即效祛皺產品 一筆抹平歲月痕跡(組圖)
導語：相信只要是女人，就會渴望擁有一支能夠瞬間撫平歲月痕跡、攜帶極為方便的神奇之筆。現在美容編輯就如你所願，特別挑選6款即效祛皺產品，助你打響初秋抗老保衛第一戰！ 獨特弧度設計 帶來普拉提般的緊致 ①DIOR活膚駐顏修...
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令人垂涎欲滴的美食護膚品(圖)
為了婚禮當天的曼妙身姿，准新娘們無一例外地忍痛跟絲滑美味的巧克力、香甜柔滑的慕斯蛋糕和高糖分的水果說再見了。沒關係！我們精心篩選了網路大熱的美食護膚品，讓你在瘦身美膚同時，盡情享受食物帶來的幸福感受！ 令人垂涎欲滴的...
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小眼睛就活該不亮晶晶？
Linda就有幾招要交給你唷! ● 小眼睛亮晶晶 Step 1. 冰、熱交替敷 趕走眼睛疲勞 長時間使用眼睛，就容易出現疲勞、浮腫、黑眼圈的問題，這時，我們要準備一冰、一熱的毛巾，(溫度要注意不要過冰或過熱，才不會傷害...
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美麗小夢露 迷人性☆禁☆感妝(組圖)
導語：斯嘉麗·詹森近日拍攝了一組新寫真。其間，斯嘉麗·詹森盡顯完美S曲線。因為一直有著“小夢露”的稱號，斯嘉麗透露近年來自己在形象上不斷向夢露靠攏。“比如我的頭髮，我原來一直喜歡棕色的，直的頭髮。現在我卻喜歡金黃的卷髮...
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電光四射美睫妝 做夏日明星
模特步步示範，教你打造夏日濃密美睫妝，讓你像明星一樣電光四射！ 濃密睫毛帶來夏日魅力眼神 眼部的妝容非常清淡，充分展現出濃密睫毛帶來的魅力眼神。 EYE EYE 利用假睫毛打造的清爽眼妝與夏天的裝扮非常搭配。使用假...
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揪出毀壞你眼部肌膚的殺手
[導讀]哪個女孩不想有一雙明亮健康的眼睛，但是每天繁重的工作、乾燥的空調房、電腦的輻射，還有那些不自願的煙酒應酬終於有一天鏡子中自己的雙眸已經失去了往日的神采。讓我們好好反省一下自己吧! 誰是毀壞我們眼部肌膚的“殺手”...
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排毒紅黑極品食物 吃出纖瘦身材
[導讀]容易發胖的人，大多是因為代謝能力低，迴圈功能不佳，結果就讓多餘的脂肪及水分累積在體內。紅色和黑色食物，能夠促進新陳代謝，讓堆積在腸胃裡的廢物順利排出體外，輕鬆變瘦哦。 紅色食物： 番茄、紅薯、紅蘋果、紅棗、枸杞...
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遵守10個飲食習慣 1周速瘦5斤
春天是一個減肥瘦身的好季節，習慣了冬季飲食會執行起來會稍顯困難，下面為大家總結了幾種非常適合在春天吃的食物，幫助您快速瘦身減肥，在享受美味的同時還能達到瘦身目的。 每天最好吃500克蔬菜(含水果50～100克) 蔬...
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香蕉+醋+黑糖 讓你輕鬆瘦一夏
由“檸檬酸迴圈”發揮不發胖和瘦身作用 當醋中所含的“醋酸”、“檸檬酸”、“蘋果酸”進到人體內，就會發生“檸檬酸迴圈”作用。檸檬酸迴圈就是將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解，轉化成能量的作用。 即使吃了高熱量的食物...
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揭開吃不胖的秘密 你不可不知
你身邊肯定有這樣一種人：最貪吃是她、最懶是她、最瘦還是她!埋怨老天不公之餘，你又巴巴劫劫地想知道她究竟是怎樣做到的？事實上，天下還真有這樣的好事，可以讓你從“喝涼水都會長肉”的倒楣蛋，變成傳說中“怎麼吃都不胖”的幸運兒...
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10大假胸明星 蔡依林位居榜首
蔡依林：假胸指數：★★★★★★★★★★(冠軍) 臺灣的平胸青春少女，幾年後，竟然變成爆乳美人了。這一看就知道是做的嘛，難怪依林曾在媒體曝光說自己想走性☆禁☆感路線，也是啊，現在的明星各個都性☆禁☆感無敵，依林不去隆一隆，怎麼對...
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Aven老師教你4款豐胸料理
第一道菜：鰻魚便當 說到豐胸的魚類，三文魚，跟鰻魚都是不錯的選擇！鰻魚含有蛋白質、鈣、磷、維生素、鰻魚的跟三文魚的營養價值很高，可以刺激乳線發育，所以要多吃，而且是不發胖的食物，不僅是豐胸對於美膚也有很大的療效哦！ ...
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八式簡單豐胸操 雕塑迷人胸型
胸部平平讓你苗條的身材看起來異常平庸？別急，下面小編教你一套簡單的豐胸操，幫你鍛煉胸部肌肉，刺激乳☆禁☆房發育。讓你輕鬆創造“C”高峰，擁有凸凹有致的S曲線。 1.跪姿俯臥 時間：保持5秒 運動次數：重複3次 功效：鍛煉胸...
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燃燒腹部贅肉——4M瘦腹法
瘦小腹一直是女人關注的話題之一，就算不必如男人那樣練出六塊腹肌，但至少絕不能讓腹部肌肉聚為一團。如何擺脫贅肉，不做小“腹”婆？趕緊看看4M 瘦腹小秘訣。 強力燃燒腹部贅肉的4M瘦腹法 對那些超過25歲，又成天坐在辦公...
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組圖：4條瘦臂運動 纖纖細臂就這樣練出來
瘦臂方法很多，這樣可以有效瘦臂，四種瘦臂運動，一種有效瘦臂方法讓你擁有纖纖細臂。想自己也有纖纖細臂的MM快來看看，它讓你擁有纖纖細臂哦。 這裡告訴妳四種簡單的瘦手臂妙方，只要持之以恆，做超過兩個禮拜，就能減掉手臂上的脂...
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瘦身不瘦胸10大豐胸妙招
mm們都在超級積極減肥，但是有一個地方我們絕對要努力增肥！今天小編和大家一起瞭解健康胸部的標準，並且介紹10大豐胸高招。 完美胸部與大小無關 一、乳☆禁☆房的完美標準 跟SIZE無關 漂亮美觀、起伏有致的乳☆禁☆房是女性胸...
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乳☆禁☆房想要挺 堅持吃五類食物
[導讀]銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。
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減肥吃什麼 3纖體飲食法
現在的都市人生活節奏越來越快，工作壓力越來越大，而且生活品質越來越差，肥胖率越來越高。尤其是都市女白領們，更是鴨梨山大。不用慌，小編給你們支點招，介紹你們三種纖體飲食方法，讓你們丟掉鴨梨，甩掉贅肉！ 纖體飲食法一：6款...
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拿什麼拯救你的水桶腰 四個方法逆襲做腰精女神
補水要足你的身體有太多毒素，游泳圈怎麼消除了了呢，每天保證足夠的水分可以讓身體及時排除毒素，而且你必須養成一個好習慣，早上醒來第一件事就是喝一杯開水，有助於排便，防止便秘的發生。養成喝茶習慣你有喝茶的習慣嗎？即使沒有，...
