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臉部衰老 4個部位洩露秘密
電視上紛繁出現的美女明星們也見過了不少，不論照片上和閃光燈下多麼明豔照人，可是私下遇到她們時的第一感覺就是——哇，真是歲月不饒人，紅顏終將老去，真理亙古不變！再仔細看看她們的臉，妝容還是很精緻，可是都有個共同特點——就...
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補上保濕課 肌膚擺脫幹癢脫皮困擾(組圖)
雖然正午太陽還火辣辣的，但緊繃的皮膚卻讓你知曉了秋天的厲害。要知道，水分供應不足會導致肌膚幹癢、脫皮，是肌膚老化的元兇。雖然許多人都知道保濕的重要性，但你知道你的保濕方法有可能是錯誤的嗎？趁現在，趕緊補上保濕這一課吧，...
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![茶葉美容 讓肌膚與壓力絕緣[圖]](//pic.beforeout.com/uploads/3/05/305230DCAF_400x200.jpeg)
茶葉美容 讓肌膚與壓力絕緣[圖]
女人愛美，而女人又是創造美的天使。在經過各種霜、膏、面膜的覆蓋後，又開始打起茶葉的主意。其實用茶葉美容並非女人的一時衝動，據東南醫療美容醫院專家介紹，茶葉含有豐富的化學成分，是天然的健美飲料，經常飲用一些茶水，有助...
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不同皮膚類型去死皮週期也不同
具體方法如下： 1.搓掉額頭的死皮時，用手指輕輕按住皮膚，另一隻手的中指或無名指由中間向兩邊輕搓。 2.左臉由下往上輕搓。 3.右臉同樣地由下往上輕搓，手法一定要輕柔，不要過分使勁拉扯皮膚。 4.鼻子兩側由上往下輕搓...
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減肥飯後 不能做的9件事
導讀： 每天吃完飯後你會做什麼？一些小小的飯後習慣會原來會決定到減肥成敗。現在就開始跟我們一起修正，通過改變你的日常習慣就能減掉多餘體重，並且讓你變得更健康！ 一、不要立刻吃水果。 水果中含有類黃銅化合物，攝入後...
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無肉不歡者的減肥食譜
今天，我們就來看看滿足無肉不歡者的口欲和追求健康可不可以統一起來。 肉食類的分類：色越淺越好 肉食類以顏色的有無及深淺可分為三大類： ●色澤鮮紅或暗紅： 如豬肉、牛肉、羊肉等， 稱為深色肉或紅肉。 ●肉色嫩白： 如雞肉...
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提臀操重塑曲線美
每天晚飯半個小時後開始，身體平躺在地面，腳掌著地並曲膝，臀部用力抬起，速度要慢。臀部高度至脊椎拉成一條直線，反復２ｏ次以上，或感到臀部微酸即可。如果在鍛煉中有明顯的腰部酸疼，則應立刻停止，可逐步增加活動量，循序漸進。 ...
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五星期排毒瘦身法，快來學
[導讀]要減肥先排毒，體內毒素堆積什麼減肥方法都白瞎。可怎麼排毒才能既快速又不影響身體健康呢？大家不妨來看看網友一同分享的5周排毒瘦身計畫，效果不賴哦。
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9種低卡高鈣食物 讓你邊吃邊瘦
低卡食品是減肥的好幫手，而鈣質是燃燒脂肪的重要物質，所以，補充足夠的鈣質也是減肥者的瘦身關鍵哦！下面，小編給大家推薦9種低卡又高鈣的健康減肥食品，讓你輕鬆吃著瘦哦！ 1.豆腐 熱量：1杯/約81卡路里 含鈣量：500...
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遠離雙下巴 按出尖尖小臉型
哦~~~每天看電視，看著電視裡的那些女明星，臉一個比一個小，一個比一個尖，心裡滴真是又嫉妒又怨念！再看看自己那肉肉的雙下巴，差點就沒去撞牆了…… 現在教大家幾招關於瘦掉雙下巴的小運動，隨時隨地都可以做的哦~ 頸與下...
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辣媽保養：讓你從頭瘦到腳
[導讀]辣媽想要一生都漂亮，千萬不要小視10月懷胎期，短短的十個月決定女人一生的容貌！所以孕期的保養是關鍵，下面小編給各位辣媽推薦十種養生好食物，讓你從頭靚到腳。 護甲：雞蛋 健康的指甲是粉紅色的，因為有...
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九大“慢性自殺”護膚誤區
[導讀]躲在寫字樓裡就不用防曬霜，日曬後立刻就使用美白麵膜，晚上讓肌膚“裸睡，同時使用幾個品牌的美白產品……這些護膚習慣正在讓你的肌膚“慢性自殺”。馬上瞭解事實真相，以免讓你老字爬上臉。 護膚誤區1、平時簡單防曬就行...
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每天2步 一周解決眼部鬆弛
看一個女人美不美，首先就是看她的眼角眉梢是否帶有神采，隨著歲月的流逝，很多女性眼部皮膚開始鬆弛，並出現皺紋以及眼袋，眼角下垂等等一系列肌膚問題，小編整理出2個簡單易行的護膚步驟，讓您省時省力，短短一周改善眼部皮膚鬆弛，...
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容光煥發的睡眠美容11法
一、晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。 二、睡前應徹底清潔臉部化妝，但如果清潔方法不當，很容易使眼睛紅腫。應用棉球蘸濕眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10-20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。 三...
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平民的茶葉美容養顏偏方公開
把茶葉用於化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面乳、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗髮劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易，經濟適用...
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不要讓壓力把肌膚逼上絕路
不規律的睡眠和過大的工作壓力會影響內分泌，造成代謝紊亂，引起皮膚水分流失。 日子久了，皺紋、暗瘡、黑眼圈逐漸出現，再厚的粉也掩不住發黃暗淡的膚色。而且，在一連串的熬夜之後，如果覺得臉部皮膚緊緊的、癢癢的，並且伴有脫屑現...
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公開女明星整形六大潛規則！
[導讀]整形也有潛規則嗎？當然有！不知各位有沒有發現，女明星現在的容貌，都比剛出道的時候漂亮，她們並沒有隨著年齡的增長而衰老，而是越來越年輕，越來越容光煥發。 臉型的變化 很明顯，女星整形，首先整的就是臉型，大臉變小臉...
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幸福新娘劉若英的養顏秘笈
8月8日，41歲的“結婚狂”奶茶劉若英終於不再孤單。送上祝福的同時，快隨瑞麗女性網的編輯一起來看看劉若英的飲食養顏經吧！ 幸福新娘劉若英的飲食保養秘密 南瓜粥 1.每天一碗養顏粥 奶茶平日都靠飲食調理，堅持飲食清淡...
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周慧敏分享二十年護膚經驗
近日，《2011香港小姐競選》在電視城落下帷幕，冠、亞、季軍、最上鏡小姐及國際親善小姐五個獎項花落各家。而評委周慧敏(Vivian)的現身也是亮點之一，在接受採訪時，她的好肌膚更是羨煞旁人，那麼她是如何保持肌膚的年輕呢...
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夏季怎麼美白更健康
一不小心就會被曬黑，美白功課決不可忽略。小編特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一試! 牛奶美白 準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上...
![茶葉美容 讓肌膚與壓力絕緣[圖]](http://pic.beforeout.com/uploads/3/05/305230DCAF_400x200.jpeg)
