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減肥小妙招 瘦子的冰箱都有這五種食物
想減肥嗎？試試把這5種食物放在你的冰箱裡。冰箱可以為你儲存大量的食物，同時也會讓你的減肥計畫失敗！定期整理你的冰箱，可以避免高熱量和油膩的食物進入你的腸胃裡。如果你問減肥有什麼小秘訣，那就是把這5種食物一直放在你的冰箱...
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最新燙髮造型圖片 打造新時代潮妹紙
想走在時尚前沿？當然需要時尚髮型來襯托咯，小編今天帶來了幾款最新燙髮造型圖片，時尚百搭新潮范，今夏怎能錯過？ 最新燙髮造型圖片一： 短髮怎麼燙好看呢？漸變色系的一款齊劉海短卷髮髮型，白皙嫩滑的臉蛋，修顏減齡更清爽。 ...
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超有效的豐胸秘笈 讓你狂漲cup
胸小不是病 但偏偏最致命! 胸部扁平讓不少MM頭疼不已，看到別人豐滿的上圍自己只能羡慕嫉妒恨。身為女生，這最能體現女性魅力的一點，你偏偏沒有，怎能不著急?天生小胸應該怎麼豐胸呢?下面這幾個快速豐胸小妙招可以幫到你。 ...
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範冰冰穿睡裙上街露細腿 瘦小腿最快的方法
範冰冰穿睡裙上街，長裙難掩纖細的小腿，對腿部粗壯的女網友又帶來了嚴重的傷害。一雙美腿可以塑造女性的整體曲線，但腿部粗壯也是最讓人煩心的問題。怎樣才能減掉小腿上的肉肉？瘦小腿最快的方法，就在這裡！1、拉伸腿部腿部粗壯的人...
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雙眼皮拆線後幾天洗澡 看看你是否做對了
雙眼皮拆線後幾天洗澡雙眼皮拆線後幾天洗澡？其實當天拆完線就可以洗澡，只要不在洗澡的時候洗臉或者洗頭髮就可以了。雖然傷口拆線就代表已經癒合，但是雙眼皮的切口是用線縫合起來的，當護士把線拆掉後眼睛上面還是會有一些，很小很小...
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俯臥撐的正確姿勢 四大方法教你正確做俯臥撐
俯臥撐的正確姿勢 兩個肘部向身體外側彎曲，身體降低到基本靠近地板。收緊腹部，保持身體在一條直線上，持續一秒鐘，然後恢復原狀。 俯臥撐對腹、背、胸部的肌肉都有良好的鍛煉作用，還能做出很多花樣，收到意想不到的健身效果。 ...
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包子臉適合的髮型設計 輕鬆修顏顯甜美
包子臉弄什麼樣的髮型比較好看呢？下面小編就來推薦幾款適合包子臉的髮型設計，輕鬆修顏顯甜美，喜歡的一起來看看吧。 包子臉適合的髮型一 內扣的齊肩髮型，搭配上氣質的偏分劉海，勾勒出精緻的臉型，打造出獨有的魅力感來。 包...
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有氧運動減肥 八大有氧運動減肥法效果驚人
有氧運動減肥 這種塑身新方法通過做極慢的控制性動作可以徹底地使你的肌肉疲勞，從而獲得幫助你減肥的肌肉。做這種高強度的動作需要較長時間的肌肉恢復期，一般3~7天(普通的力量訓練休息1天)。 這套省時鍛煉法可以在家裡做。...
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林允兒罕見秀性☆禁☆感 少女時代減肥法引模仿
李易峰緋聞女友林允兒罕見秀性☆禁☆感，薄紗下隱現事業線，性☆禁☆感又迷人。作為多棲藝人，林允兒紅遍全亞洲。林允兒所在的少女時代團隊，每個人都身材姣好，尤其是標誌性的大長腿。少女時代是怎樣減肥的？這裡都有她們最愛的瘦身方法，你要試一...
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雙眼皮手術有疤痕嗎 所以的雙眼皮都有疤痕
雙眼皮手術有疤痕嗎雙眼皮手術有疤痕嗎？其實雙眼皮手術只要做的好，是不會有疤痕的。很多人都覺得，雙眼皮做完以後，眼睛上面多了一條線，而那條線就是雙眼皮手術留下來的疤痕。大家可以仔細去觀察每一個天生就擁有雙眼皮的人，當他們...
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日系減齡髮型圖片 日式風格時尚顯嫩
稀罕日系風格的妹紙們，趕緊看過來咯，小編今天為你準備了大禮咯，9款日系減齡髮型圖片，時尚百搭突顯日式風情咯。 日系減齡髮型圖片一： 留著中長髮的菇涼們，不妨來試試這款棕色系的中長髮內扣髮型吧，平劉海的搭配，修顏減齡自...
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皮膚曬黑脫皮如何快速進行曬後修復急救
皮膚曬黑脫皮怎麼辦對於夏天經常在室外活動的人員，如果防曬護理沒做到位，很容易導致皮膚受損，皮膚經受太陽光和紫外線的傷害後，導致打造皮膚曬黑，引起皮膚乾燥脫皮等一系列的問題肌膚出現。在皮膚發熱發紅的情況下，皮膚引起受...
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必看：永遠不會變胖的小秘訣
不要養成有夜生活的習慣 特別是自己一個人住的人，因為能夠過著不會被別人注意的悠哉生活，就有可能會開始在晚上出去玩 不知不覺間就會變成有夜生活習慣，然後過著日夜顛倒的生活。 如此一來身體的基礎代謝就會下降，變成容易胖卻...
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自製美白麵膜的做法打造嫩白勻淨瓷肌
自製蘆薈美白麵膜材料：蛋清+蘆薈+珍珠粉做法：新鮮的蘆薈葉洗淨後去皮，將其搗爛成黏糊狀態後加入適量的蛋清和珍珠粉混合攪拌調勻成糊狀，清潔臉部皮膚後直接塗抹在面部，大約15分鐘後清水洗淨。功效：建議每週使用2次，長期...
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日系女生髮型設計 簡單甜美超顯嫩
下面小編為大家帶來幾款日系女生髮型，簡單甜美超顯嫩，喜歡日系風格的女生不要錯過了，一起來看看吧。 日系女生髮型一 內卷的中長髮髮型，搭配上碎發修剪的齊劉海，修顏顯嫩，顯得頗有甜美氣質，棕色的染髮也顯得很有時尚感。 ...
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雙眼皮修復術 看看你的雙眼皮修復難嗎
雙眼皮修復術雙眼皮修復術是什麼？雙眼皮修復術是指，雙眼皮手術第一次做失敗了，需要再次通過雙眼皮手術去矯正或者調整雙眼皮現在的情況和形態，這樣的情況我們就稱之為雙眼皮修復術。 雙眼皮修復術難嗎雙眼皮修復術相對比第一次做雙...
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有氧運動是什麼？為你推薦八大最能瘦的有氧運動
有氧運動是什麼？ 有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛煉。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。簡單來說，有氧運動是指任何富韻律性的運動，其運動時間較長(約15分鐘或以上)，運...
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皮膚暗黃怎麼調理 教你改善皮膚暗黃的護膚方法
皮膚暗黃儘量少化妝皮膚暗黃怎麼辦呢？要想根治暗黃膚色的症狀，此階段儘量不使用化妝品，因為化妝品中含有多種的化學物質和金屬成分，對皮膚會構成一定的傷害。使用化妝品進行遮掩是治標不治本的呢。但如果因為種種原因化妝不可避...
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雙眼皮拆線後不對稱 60%的人會出現這種情況
雙眼皮拆線後不對稱雙眼皮拆線後不對稱，是雙眼皮手術恢復過程中的正常現象。因為雙眼皮剛剛拆完線的時候，眼睛還比較腫，皮下的軟組織還沒有恢復，沒有人能控制雙眼皮恢復的時間或者要求兩隻眼睛消腫的一模一樣。哪怕是在手術中，醫生...
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俯臥撐呼吸 俯臥撐之教你如何呼吸？
俯臥撐呼吸 俯身向下時呼氣,向上時吐氣。是對的,這種常識 小意思。個人體質不同,每天200個算是正常的拉。可以分組(5到8組)重要的還是循循漸進 做俯臥撐時的呼吸節奏,要根據你的“起伏”(手臂的屈伸動作使身體上下起伏...
