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男士春季流行髮型 俊秀帥氣兩不誤
雖說當下愛美的只有女生了，男生們也不甘心落後呢，小編今天為男生們推薦了幾款男士春季流行髮型，俊秀帥氣兩不誤。小臉男生適合什麼髮型呢？這款棕色系的齊劉海短髮髮型，簡單清爽又帥氣，趕緊來試試吧。瓜子臉男生適合什麼髮型呢？這...
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學自行車怎麼保持平衡 教你如何在單車上保持平衡
學騎自行車關鍵是要不怕摔方法學自行車要有一個會的人教你，因為要把握平衡度，所以之前要有人在後面幫你推自行車，你學習平衡度；先把一隻腳放在腳踏板上，另外一隻腳放在地上，慢慢的找找平衡，等速度快了，就迅速的把另外一隻腳踏上...
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學舞蹈的基本動作有哪些？ 8大步驟讓你快速練出好舞姿
1.Back to the Basics…and Beyond（從基礎開始。。。）好的技術是永遠都不嫌多，舞者在某種情況下和運動員一樣，為了達到更高的境界，必須不斷的鑽研基礎和提高難度。你能在做落跨時做到精確的高度和軌...
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學自己紮頭髮圖片 簡單好看又好學
很多女生都想讓自己看起來更靚麗好看吧，那你除了去理髮店做髮型外，日常生活中該如何自己打理頭髮呢？小編今天為你推薦了幾款學自己紮頭髮圖片 簡單好看又好學。留著長頭髮的女生們，你知道如何打理頭髮好看嗎？這款蓬鬆紮發髮型，簡...
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瑜伽墊用處良多 願你安寧不彷徨
瑜伽墊，對於練瑜伽的人來說，一點都不陌生吧。它的質感軟軟的，對於練瑜伽的，需要長時間在地上活動的，不失為一種很好的輔助工具。為什麼練瑜伽一定要使用瑜伽墊呢？其他的墊子不行嗎？可能很多不明情況的小白會有這樣的疑問，這是再...
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纖維素的作用有哪些 正確食用纖維素的必要
許多食物中都含有纖維素，其中蔬菜和粗糧類纖維素含量最高，雞、鴨、魚、肉、蛋等中不含有纖維素，穀物小麥粒、玉米、薏米面、蕎麥面、高粱米、大麥、黑米中含有許多纖維素，豆類黃豆、青豆、芸豆、豌豆、黑豆、蠶豆、紅小豆、綠豆中含...
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2017春流行髮型 時尚潮流最百搭
當下正處於2017年的春天，青春靚麗的女生們，你知道如何打理頭髮更好看嗎？小編今天為你推薦了幾款2017春流行髮型，時尚潮流最百搭。這款棕色系的披肩長髮燙髮髮型，自然的披散下來，啊必須的臉蛋，凸顯十足時尚氣質。很適合齊...
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蜂蜜能直接塗在臉上嗎 為你揭曉蜂蜜塗臉的6大好處
蜂蜜能直接塗在臉上嗎？我猜大多數朋友都想知道蜂蜜能不能直接塗抹在臉上。今天這方面的專家就給大家說一說，蜂蜜是可以直接塗抹在臉上的不過能最後呢要用清水清洗乾淨，而且還會有意想不到的效果呢。那麼蜂蜜擦臉有什麼好處呢？蜂蜜保...
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2017流行發色春季 百搭時尚潮氣十足
當下正處於時尚潮流化的2017年的春季，那麼青春靚麗的女生們，你知道當下流行什麼發色嗎？小編今天推薦了幾款2017流行發色春季，百搭時尚潮氣十足。今年春季流行什麼發色呢？這款深棕色系的齊劉海短髮髮型，白皙的臉蛋，時尚又...
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肚子埋線減肥有害嗎？ 6個注意事項告訴大家
中醫埋線減肥是通過“埋”入體內的線對穴位的刺激來疏通人體經絡，以此達到美容養顏，消脂瘦身的作用。但是，這種減肥方式不是十全十美的，使用這種減肥方式的朋友需要注意一下。埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。它是用...
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高溫減肥 幾種減肥妙招推薦
減肥不是靠快的,減的快胖的也很快.一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈,我告訴你我一直堅持的方法，少吃多運動,不要懶惰,因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一.儘量...
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夏天這樣紮頭髮好看 清爽俐落顯活力
春分都過了，夏天還會遠嗎？那麼青春靚麗的女生們，你知道夏天如何打理頭髮更清爽好看嗎？小編今天為你推薦了幾款夏天這樣紮頭髮好看，清爽俐落顯活力。圓臉女生適合什麼髮型呢？這款棕色系的側邊辮子編發髮型，白皙的甜美笑臉，時尚修...
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辦公室經常坐著怎麼減肥 7個動作讓你坐著也能瘦下來
辦公室白領一般來說，每天工作要7、8個小時，並且每天的運動時間很少，基本上都沒有運動，時間長了之後就會感到腰酸背疼，並且腰部、腹部還會出現小肚腩、贅肉之類的現象，那麼就有人問了坐辦公室如何減肥?天天坐著怎麼減肥?這些都...
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夏天頭型男短髮 帥氣清爽不悶熱
春天快要結束了，夏天還會遠嗎？那麼在這夏季即將來臨之際，男生們怎麼打理頭髮更清爽呢？小編今天為你推薦了幾款夏天頭型男短髮，帥氣清爽不悶熱。一頭自然黑色的頭髮，簡單的修剪成平劉海短髮髮型，側邊採用鏟青的設計，簡單又清爽。...
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用醋泡澡的好處和壞處盤點 教你用白醋泡澡的正確方法
白醋我們都知道，作用有很多，一般是在廚房裡見的比較多，因為可以作為做菜的佐料，調節菜的味道，很多菜都需要白醋來調味的，當然了其他時候我們也用的比較多，平時還會用白醋泡泡腳，用白醋洗洗頭髮等等，白醋對我們來說是功能很強大...
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降脂減肥配方有哪些？ 教你製作四款中醫減肥健身茶
生活品質提高，讓人們的飲食越來越豐富，也因此讓肥胖的人也越來越多，不良的飲食習慣會讓脂肪堆積，因此減肥就成為眾人關注的話題，如今針減肥的方法多種多樣，通過中藥茶飲可幫助你去脂通便減肥，是一種好選擇。既不會對身體造成傷害...
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最新側編發圖解 凸顯優雅淑女范
千篇一律的髮型，估計妹紙們早就想換了吧，那麼怎麼打理頭髮更顯新意呢？小編今天分享了一款最新側編發圖解，凸顯優雅淑女范。一頭深棕色系的頭髮，簡單的打理成側編發髮型的造型，白皙的臉蛋，盡顯十足優雅氣質。首先呢，將這款披肩燙...
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中藥瘦身減肥方法有哪些 為你介紹六大中藥減肥藥方
許多中藥藥物都具有強大的代謝廢物和消除毒素的功能，消除水腫，加快新陳代謝，從而達到消除脂肪的功效。搜集了六種中藥減肥配方，幫你強力消脂，脂肪再也無處躲藏。其實在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦...
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淑女都是這樣盤發的 想做淑女快來圍觀
古人常說，窈窕淑女，君子好逑，新時代的今天，氣質型女生也是很受歡迎的呢，小編今天告訴你哦，淑女都是這樣盤發的，想做淑女快來圍觀。深棕色系的頭髮，簡單的打理成無劉海盤發的造型，白皙的臉蛋，凸顯十足優雅淑女范。這是一款很顯...
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啞鈴小臂肌肉怎麼練？ 分享9大完美教程給你
前臂也就是我們常說的小臂，前臂肌群主要是通過啞鈴、杠鈴來鍛煉，絕大部分動作基本上啞鈴杠鈴都可以用，但是啞鈴做起動作來更為靈活，而且個別動作只有啞鈴才能完成1.正握彎舉：前臂伸肌群和上臂外側肌群站立，雙手正握啞鈴鈴（掌心...
