昆淩產女身材纖瘦 女明星產後怎樣瘦身快

天王嫂昆淩近日剖腹產下一名女寶寶， 產後的昆淩身材依然纖瘦， 讓不少女性十分羡慕。 不僅是昆淩， 娛樂圈中的女明星似乎都沒有像普通產婦那樣，

生完孩子身材完全走樣， 反而變得更加好！參照楊冪、霍思燕、孫儷等。 明星產後怎樣瘦身？支招女性朋友， 產後不變大媽！

楊冪產後瘦身秘笈

生完小糯米後， 全面複出的楊冪， 身材更勝從前。 纖細的手腳和暴漲的上圍， 讓不少女生瘋狂尖叫。

楊冪透露， 自己堅持母乳餵養， 這樣不僅對寶寶有好處， 更有助於減肥。 由於產後的媽媽很難每天多運動， 所以除了堅持餵奶外， 自己還會注重飲食。 不要以補身子唯由， 讓自己發胖！

霍思燕產後瘦身秘笈

被稱作拯救了全銀河的霍思燕， 因為親子節目中大秀兒子嗯哼大王，

讓人驚呼霍思燕也是一名辣媽！產後的霍思燕瘦身效果也讓人滿意。 原本身材已經是前凸後翹的她， 產後由於更注重運動， 身材更加凹凸有致。 建議准媽咪們， 可以根據自己的身體情況， 開始減肥運動。

孫儷產後瘦身秘笈

已經生過兩個小孩的娘娘， 身材還是像青蔥少女般。 孫儷曾經透露， 除了會請營養師搭配營養餐外， 自己也會每週進行多次的瑜伽課程。 這個習慣保留到現在， 孫儷時不時會在微博分享自己的瑜伽課程。 身材還是杠杠的！

看了這三位女明星的瘦身秘笈， 你還有藉口說產婦生完都是發胖的嗎？