現在每週上四次健身房、每天30分鐘的路跑與運動前的熱身、加上一有空就拉上朋友一起做瑜珈，讓她感受到運動所帶來的顯著幫助，累積更多健康本錢、衝刺事業。思平大方表示，不會特別在美白方面下功夫，反倒是將保養著重在保濕與拉提。讓喜愛到東南亞國家旅行的她，更盡情享受異國的陽光，一身健康膚色顯得更充滿力量。
王思平表示，運動前的熱身與運動後的拉筋都非常重要，一方面可以避免運動時肌肉拉傷，以下動作除熱身外，也可當作運動後的拉筋舒緩動作。
雙腿打開伸直，將左手放在左大腿前，左手肘放在大腿上固定，將右手越過頭部，往左邊延伸，將右側的腰伸展開來。同樣方式換邊再做一次。
雙腿打開伸直，右手抓住左小腿，左手抓住左腳掌，伸展大腿肌肉，同樣方式換邊再做一次。
雙腿彎曲坐直，腳掌貼腳掌在身前，雙手抓住雙腳。 身體往前，將頭部儘量靠近雙腳，停留10秒。
Step1
先蹲坐在彈力球旁，臀部緊貼腳踝，以手肘輕靠球體。
Step2
腰往上挺直，手肘呈直角支撐全身力量，再回到Step1。來回為一次，做30下後換下一個動作。
腹部鍛煉二
Step1
身體在瑜珈墊上躺平，雙手拿彈力球，雙腿舉高與肩同寬，以45度角做準備動作。
Step 2
利用腰部的力量將上半身拉起，並將球高舉過頭，雙腳往上與腰成90度直角夾住彈力球。
Step 3
將雙手放下，雙腳往下夾緊彈力球後放下，但不碰到地面。Step1~Step3作為一次，重複做30次。
腹部鍛煉三
Step1
呈躺姿，雙手握拳，屈膝預備。
Step2
用腹部的力量，將上半身撐起，雙手握拳先帶至左膝蓋，再以畫半圓方式將雙手帶至右膝蓋，返回動作1。重複動作1至2，做15次後，換邊重複相同動作。
腹部鍛煉四
Step1
呈躺姿預備，雙手平放側邊，雙腿打直併攏。
Step2
保持雙腿打直併攏，往上抬起與身體約呈90度，若雙腿無法打直，膝蓋可微彎，盡力就好不可勉強。
Step3
利用腹部內縮力量，慢慢將併攏雙腿往下放，盡力將併攏的雙腿放至能力範圍不勉強，以不碰地為原則。
手臂鍛煉
Step1
雙手與肩同寬，以手掌撐住地面，將小腿放在彈力球上，背部成一直線。
Step2
身體壓低往前，順勢將手臂帶起伸直，回到step1為一次，重複30次。
