“白雪飄飄， 白肉堆堆”這可是所有愛美女士都害怕的問題啊！冬天來了， 天起 冷了， 人的胃口好起來了， 又加上要補充熱量， 可憐的女士在不知不覺中就胖了 好多斤，
怎麼能找到一個在冬天有可以保證攝如足夠的熱量來保證不冷， 又可以防止脂肪的增加的呢？
若能堅持飲茶， 可以有助於減肥， 因為茶葉具有促進脂肪消化， 調節脂肪代 謝的功能。 茶葉中的咖啡鹼在人體內經轉化可與磷酸戊糖等形成核苷酸， 這對於 食物營養成分的代謝、特別是脂肪代謝有著重要作用。 茶葉中的葉酸、硫辛酸、 泛酸等解脂性物質以及茶葉中的卵磷酯、蛋氨酸、膽鹼、甾醇類物質等也具有調 節脂肪代謝的作用。
在飲料王國中像茶葉具有這種強解脂作用的還是較少見。 日本曾有人試驗， 每天飲用5－6杯烏龍茶， 一個月後體重減輕3千克， 膽固醇含量也有所降低。 法國巴黎的艾米爾．卡羅比醫生通過臨床試驗證實飲用茶葉對降低人體膽固醇含 量有一定的作用。 法國國立健康和醫學研究所的臨床試驗也表明， 茶葉使20多名 血脂含量很高的病人兩個月內血脂下降了22％。 飲茶可降低膽固醇量的作用不可 小視， 因為美國心肺血液研究院在一份報告中就指出， 保持低膽固醇量可望使人 健康長壽。 因此， 茶葉在幫助人們消化吸收和減肥防胖方面的確是現代生活中較 為理想的天然飲料。
呵呵！希望每一位愛美的女士都能堅持飲茶，
