產後喂乳別驚慌 如何預防乳腺增生

乳腺炎是很多產後媽媽們最恐懼的事情，懷胎十月好不容易分娩，還要遭受這份罪。就像最近剛剛產後複出的女明星孫燕姿一樣，喂個母乳喂出了乳腺炎來。讓不少准媽媽們紛紛打起了退堂鼓，不願意讓孩子喝自己的母乳。小編今天就來給准媽媽們上一課，看看乳腺炎到底是怎麼一回事。

乳腺炎，是產婦們常見的一種病症，大多是因為哺乳的時候，嬰兒吸允的力氣較大，因此導致乳☆禁☆頭破裂。乳☆禁☆頭周圍的肌膚如果受損，就會被細菌侵入，如果經常讓嬰兒含著乳☆禁☆頭而睡，也會讓嬰兒口腔內的炎症直接侵入到乳☆禁☆頭內，繼而擴散至乳腺間質引起化膿性☆禁☆感染。其次是乳汁的堵塞不暢，乳汁的堵塞是最有利於入侵細菌的生長繁殖的。炎症比較輕的人是不能給嬰兒正常餵奶，嚴重的則是要通過手術治療。發病率是50%，也就是說10個哺乳期的媽媽中有5個會患上乳腺炎。
乳腺炎的常見症狀及感染原因
如果一旦發現乳☆禁☆房局部紅腫脹痛，同時伴有發燒，就像患了流行性☆禁☆感冒一樣，全身疲憊畏寒。及早預防或發現後及時治療的話，就可以避免或減輕病症。
乳腺炎一般都是由於乳腺管阻塞或者受到感染造成的，阻塞的原因包括：
1、很少餵奶，每次餵奶就固定一個姿勢。
2、寶寶在吸允奶水的時候不認真，沒有吸收到奶水。
3、奶水分泌過多，寶寶又沒有吸乾淨，堵塞在乳☆禁☆頭。
4、斷奶速度過快。
5、胸罩太緊，以及鋼圈的壓迫。

不願患上乳腺炎，該如何預防？
1、首先要注意觀察寶寶吸允母乳的方式正確不起正確，如果不正確，奶水就不能很好的排空，就會造成堵塞。
2、檢查自己的胸罩是否穿得太緊，在哺乳期間是禁止穿有鋼圈的內衣的，現在市面上都有賣無鋼圈也能支撐胸部的哺乳內衣。
3、睡覺的時候要注意，因為乳☆禁☆房受到壓迫也會有患上乳腺炎的危險。
4、注意自己的餵奶姿勢是否正確，多練習幾遍。一般標準的姿勢是搖籃式餵奶、躺著餵奶等。儘量避免只用一邊乳☆禁☆房餵奶，要讓兩邊乳☆禁☆房的乳腺都可以很好的暢通。
5、一旦發現乳☆禁☆房有腫痛，並且寶寶總是含不住乳☆禁☆頭的時候，媽媽們就要馬上到醫院做檢查了。因為母乳不能排除就會積累，就會造成乳腺炎。
6、為了使母乳能夠排乾淨，避免吃高熱量的食物，口味重的也要戒掉，可以多吃一些大豆食物，有助於奶水的排出。
為了避免嬰兒的吸允而導致乳☆禁☆頭的破裂，建議在產前的每個月往乳☆禁☆頭及乳暈上擦一次花生油，妊娠8個月後堅持每日用酒精或溫水擦洗乳☆禁☆頭和乳暈，這樣可以使乳☆禁☆頭的肌膚變得又彈性，不易破裂。