夏天到了, 很多美女們都為了能夠穿上美美的衣服而堅持減肥, 但是減肥也要選擇正確的方法才行, 今天小編就為你支招一個絕招,
第一天:
早上:蜜糖水一杯
中午:蜂蜜綠茶兩杯配上一湯匙蜂蜜
下午:兩湯匙蜂蜜
晚上:蜂蜜玫瑰花花茶兩杯
到了下半日可能會感覺到腸胃很活躍, 並且還會發出咕嚕咕嚕的聲響, 到了晚上即有想要排便的感覺, 不過一整天肚子都空空的, 讓人很不習慣的說。 親, 如果肚子餓的話就吃一湯匙蜂蜜頂一下肚吧, 能夠減緩輕微頭暈和手軟腳軟的情哦。
第二天:
早上:蜂蜜綠茶一杯
中午:蜂蜜薄荷茶一杯, 一湯匙蜂蜜
下午:蜜糖水一杯
晚上:蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜
第二天的話, 肚子餓的感覺真的會減輕很多, 身體也會變得輕盈, 而且開始適應;排便次數增加, 肚子也沒有了漲鼓鼓的感覺。
第三天:
早上:蜜糖水一杯
中午:蜂蜜柑橘茶一杯
下午:一湯匙蜂蜜
晚上:蜂蜜玫瑰花茶一杯
很多女性朋友通過蜂蜜減肥法都瘦了很多, 不光如此, 全身水腫的狀況也得到了改善, 精神狀態也很好。