告訴你肌膚全天喝水時間表

女人的面色蠟黃粗糙， 一下子就會路出年齡的馬腳， 因此， 每天給肌膚加點營養餐， 讓肌膚光滑， 給女人魅力指數加分。

 

早餐時間：

一大早的空氣新鮮， 陽光燦爛， 加上充足的睡眠， 皮膚吸收度很好， 加上一晚上沒有吸收到水分， 幹幹的皮膚很想“喝水”哦， 最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯檸檬水， 然後在給肌膚來個補水“大餐”， 讓身體在一天最金貴的時間機能重新運作， 清除身體垃圾。

 FREEDAY skin自由呼吸24小時保濕 美容 霜

每天使用一次就能完成一整天的保濕， 感覺一直水水潤潤的， 使用一段時間後， 不僅覺得皮膚變得恨水， 而且很光滑， 細緻， 沒有了幹紋， 連毛孔也變小了， 是一款性價比不錯的產品。

參考價格：158元/50g

 碧歐泉新活泉水份露

質地很清爽， 抹上去還有點冰冰涼涼的感覺， 絕不油膩， 補水效果也很好， 不管是T部油膩， U部乾燥， 都能很好的補水保濕 ， 很對得起它的價格。

參考價格：50ml/450元

 L’OREAL巴黎歐萊雅清潤全日保濕水精華

補水效果很好， 清爽不油膩， 很適合混合皮膚和油性肌膚的mm。

用過一段時間後， 皮膚變得很平滑許多。 但是有些網友說用了有些刺痛， 因此， 幹性和敏感性肌膚的mm最好還是不要嘗試。

參考價格：110元/50 ml

上班時間：

回到公司， 自己的皮膚水分就會隨著空調的啟動開始被抽幹， 怎樣急救我們的皮膚呢， 這時就要一瓶保濕 噴霧嘍~輕輕一噴，

很輕鬆的給肌膚補充水分哦~（但是別忘了補水後也一定要塗些保濕霜哦， 要不然水分會被抽的更厲害哦~）

 Clinique倩碧水嫩保濕面部噴霧

即時為肌膚增加水份， 重建肌膚最佳水份比例， 並具有持續保濕效果， 有效舒緩鎮定缺水乾燥的肌膚。

全面啟動肌膚細胞內水份， 提高保濕強度及持續時間， 保持最佳水份平衡。 適合所有肌膚類型， 隨時隨地幫助你緩解肌膚的乾渴狀況， 不限使用次數。

 VICHY薇姿潤泉保濕 噴霧

非常適合在空調房裡工作的人使用， 適合各種膚質， 溫和不刺激。 舒緩皮膚， 抗過敏的效果特別好， 價格上這個也比較划算，150ML才一百多塊，從效果來看，保濕和抗過敏這兩點沒說的，敏感皮膚的姐妹們可以試一下，保濕很重要，皮膚的水分夠了，其他的才談得上美白 和抗老化。

參考價格：90元/150ml

 歐珀萊均衡舒緩噴霧

這款噴霧還算清爽，補水效果也不錯，淡淡的清香還具有放鬆和怡神的功效，可以在辦公室內或戶外為肌膚補充滋潤，也可用於補妝

參考價格：120元/150 g

午休時間

啊，工作了一上午，皮膚也面對了電腦一上午了，輻射已經把肌膚弄得疲憊不堪了，這時不僅饑腸轆轆，皮膚也非常饑渴，需要吃個“大餐”哦~~

面膜的深層營養能讓肌膚一下子喝夠水分，中午使用哦

 蘭蔻保濕 速效補水面膜

凝膠質地沁涼十足，塗上後很快被肌膚吸收。果香味道清新舒爽，使用後皮膚亮度提高，觸感水潤。可當做曬後修復面膜使用。

參考價格：360元/100ml

 水芝澳海洋水份面膜

面膜質地較稀，塗抹時，應儘量敷厚一些。乳液質地親膚性較好，使用時沒有一般哩狀面膜的刺痛感。用後應多沖洗幾次，否則會有黏膩的感覺。

參考價格：420元/104ml

 NUXE 花凝清新補水面膜

萃取植物精華能改善肌膚的含水量。清新細緻的質地使肌膚緊繃感覺得到緩解，眼周肌膚也得到即時放鬆。面膜質地較厚，不容易被皮膚吸收，當塗上的面膜轉為半透明時，輕輕按摩，滋潤效果會更好。

參考價格：260元/50ml

下班回家

回家可以全身放鬆，不要薄待自己，烹調湯水慰勞家人和自己吧。

享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔淨面部，然後拍點爽膚水 ，就ok了，個人覺得夜晚應該讓肌膚自由的享受一下，別給他太多的壓力，讓肌膚也睡個好覺~

如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地睡上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。完成簡單的護膚 程式，就讓柔潤的肌膚伴隨你進入夢鄉。

價格上這個也比較划算，150ML才一百多塊，從效果來看，保濕和抗過敏這兩點沒說的，敏感皮膚的姐妹們可以試一下，保濕很重要，皮膚的水分夠了，其他的才談得上美白 和抗老化。

參考價格：90元/150ml

 歐珀萊均衡舒緩噴霧

這款噴霧還算清爽，補水效果也不錯，淡淡的清香還具有放鬆和怡神的功效，可以在辦公室內或戶外為肌膚補充滋潤，也可用於補妝

參考價格：120元/150 g

午休時間

啊，工作了一上午，皮膚也面對了電腦一上午了，輻射已經把肌膚弄得疲憊不堪了，這時不僅饑腸轆轆，皮膚也非常饑渴，需要吃個“大餐”哦~~

面膜的深層營養能讓肌膚一下子喝夠水分，中午使用哦

 蘭蔻保濕 速效補水面膜

凝膠質地沁涼十足，塗上後很快被肌膚吸收。果香味道清新舒爽，使用後皮膚亮度提高，觸感水潤。可當做曬後修復面膜使用。

參考價格：360元/100ml

 水芝澳海洋水份面膜

面膜質地較稀，塗抹時，應儘量敷厚一些。乳液質地親膚性較好，使用時沒有一般哩狀面膜的刺痛感。用後應多沖洗幾次，否則會有黏膩的感覺。

參考價格：420元/104ml

 NUXE 花凝清新補水面膜

萃取植物精華能改善肌膚的含水量。清新細緻的質地使肌膚緊繃感覺得到緩解，眼周肌膚也得到即時放鬆。面膜質地較厚，不容易被皮膚吸收，當塗上的面膜轉為半透明時，輕輕按摩，滋潤效果會更好。

參考價格：260元/50ml

下班回家

回家可以全身放鬆，不要薄待自己，烹調湯水慰勞家人和自己吧。

享受一個完全放鬆的淋浴後，皮膚護理正式開始。先潔淨面部，然後拍點爽膚水 ，就ok了，個人覺得夜晚應該讓肌膚自由的享受一下，別給他太多的壓力，讓肌膚也睡個好覺~

如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地睡上一覺，保管明早起床會有不一樣的感覺。完成簡單的護膚 程式，就讓柔潤的肌膚伴隨你進入夢鄉。