牛油果怎麼吃豐胸 圖解牛油果四種吃法

牛油果又叫鱷梨， 主要產於墨西哥、印度等地區。 由於成熟時的口感像奶油， 也被譽為是“天然的奶油”。 而且牛油果脂肪含量高達15—20%，

1、直接吃

牛油果像普通水果那樣， 直接吃是最簡單便捷的。 用刀子沿著牛油果的頂部和底部劃開， 旋轉後即可分成兩對半。

2、蘸糖吃

對半切開的牛油果後， 挖出果核， 中間會留出一個洞， 可以取適量的白砂糖放進其中， 用勺子挖著果肉， 連同白砂糖一起食用。

3、蘸醬油吃

這種吃法可能很多人覺得很新奇， 但這是日本人最愛的一種吃法。

4、做成奶昔

切小塊後的牛油果， 放入攪拌機中， 加入適量的牛奶和冰塊， 攪拌均勻後， 就變成夏季清涼牛油果奶昔。 香氣十足， 讓人迷戀。