大餅臉怎麼辦？試試這些瘦臉操

大臉既影響美觀， 又容易暴露女人的年齡， 怎樣減掉大臉？試試下麵的瘦臉操吧， 每天照著做， 幫你快速減掉大臉。 【提拉瘦臉操】
1.頭後部
兩手在頭後交叉， 手掌根部壓在最突出的地方， 吸氣的時候按壓， 呼氣的時候放鬆。 (5次)
2.側頭骨
用兩手拇指根部的突起按住耳後的骨頭， 吸氣時向內側按壓， 呼氣時放鬆。 (3次)
3.頭頂骨
雙手交叉放在頭頂。 吸氣， 同時兩手兩側用力， 好象要將頭頂骨分裂， 呼氣時， 放鬆。 (3次)
【緊致瘦臉操】
1.太陽穴
將兩手拇指放在太陽穴上。 一邊吸氣， 一邊按照內側--前方--下方的順序輕輕按壓。 (3次) 2.前頭骨
兩手放在額頭上。 吸氣時， 用兩個拇指按壓額角， 呼氣時放鬆。 (3次)
3.額頭+鼻根
用一隻手抓住額頭， 另一隻手抓住根。 兩手交換做同樣的動作。 (各10次)
【均衡瘦臉操】
1.顴骨
兩手的食指、中指、大拇指放在顴骨周圍。 吸氣時， 向外側輕輕用力， 呼氣時放鬆。 (3次)
2.上頜
雙手拖腮， 將咀嚼肌肉向前下方輕拉， 同時嘴一張一合。 (10次)
按照方法來做， 幫助提拉臉部線條， 有效瘦臉， 塑造小臉。