點穴減肥是目前比較流行的一種瘦身方式， 也屬於中醫減肥中的一種。 雖然減肥機構都有點穴減肥的廣告， 但是很多人對於點穴減肥還是一知半解， 那麼今天就讓小編來為你詳細介紹中醫點穴減肥吧!
點穴減肥
點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法， 它完全摒棄化學合成藥物， 充分利用自然環境的各種因素、物質和資訊防病治病， 如森林、陽光、空氣、藥敷、熏浴和磁熱能都是利用自然環境和資源為主的療法。 它能調理恢復人的自然性， 激發人體抗禦疾病的能力， 達到減肥的目的。
它通過按摩特定的穴位， 調整特定區域的經絡， 從而調節五臟功能及內分泌系統等達到減肥的目的。 通過點穴可緩減饑餓感， 幫助控制飲食。 該法對局部肥胖， 大腿和腹部， 背部有很好的療效， 並可以起到調節月經， 治療便秘， 降低血脂等作用，
按摩和點穴主要集中在腹部， 其他部位包括頭部、腿部、手臂和足底的幾個穴位。 肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關元、天樞等， 每個穴位通過10～20次按壓， 可以促進新陳代謝、降低食欲， 調節內分泌等， 改善腹脹、水腫、預防小腹突出等。
通過按摩頭部的下關、頰車等穴位， 可以舒筋活絡， 促進血液迴圈， 還有緊實臉部肌膚的功效。 按壓腿部及足部的足三裡、三陰焦等穴位， 可以有加速腿部血液迴圈、增加胃腸蠕動、消除腿部贅肉。
特別適合點穴減肥的5種人
1 嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈
2 身材並不肥胖， 但腰部、臀部過度隆起——臃腫
3 原來身材苗條， 但產後臃腫——產後肥胖
4 本身身材勻稱， 但覺美中不足——重塑體型
5 大腿粗壯， 胳膊渾圓——體型欠佳
夏季人體代謝旺盛， 是點穴減肥的最佳時機， 推薦想減肥的朋友可以試一試!
