夏季美背誘惑 如何護理背部肌膚？

背部是我們的身體部位中除了臉部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方。 隨著年齡的增長， 背部皮膚的新陳代謝能力會逐步下降，

很容易造成毛孔堵塞等皮膚問題。 而且， 夏天人的皮膚更容易出油、出汗， 全部堵在毛囊裡， 痘痘就會毫不留情地冒出來。

背部護理主要分三類：

以按摩為主的舒緩型護理、以礦泥為主要成分的消炎去痘護理和美白護理。

30歲以後， 皮膚新陳代謝速度緩慢了，

皮膚容易黯淡， 美白的護理能幫助背部皮膚恢復白皙和光澤。 在曬後去做個背部曬後修護體膜， 修護曬傷的細胞， 防止變黑。

背部和關節一樣同樣需要磨砂去角質：

磨砂是為了清除背部角質， 避免出現毛孔堵塞問題， 還可以預防背部長痘痘。

但是磨砂不能天天使用， 一個星期用兩到三次就可以了。 磨砂完之後要塗上潤膚霜， 保養滋潤背部。 如果條件允許小編建議大家最好到美容院或者SPA館找專門技術人員幫忙。

背部清潔工具：

要想讓背部得到徹底的清洗， 可以選擇一些洗浴工具。 比如長柄浴刷、絲瓜絡、毛巾等，

這些都能幫助MM更好地清除背部的污垢， 而且用法簡單。 用這些工具清洗的時候， 先從背下側向肩膀左右方向上下擦洗， 然後再從肩膀兩側向脊椎方向用螺旋的方式擦洗。 力度儘量要大一些， 更加能更好地清洗背部。

運動可是擁有優美背部曲線的最好方法：

但很多女性由於不注意坐姿和站姿很容易影響背部曲線， 因此無論是坐立還是站立一定要注意姿勢， 擺正腰背， 不要駝背含胸， 也不要高低肩。 平時可以多做俯臥撐和仰臥起坐， 多練習一些瑜伽手背的動作。 這些方法對塑造背部曲線都有明顯的效果。

美背小Tips：

最後小編提醒大家要想讓背部的皮膚保持光滑， 除了日常護理， 還需要注意日常衛生習慣。 除了洗澡時要清潔背部， 平時也不能用手直接抓撓背部， 因為手上帶有很多細菌。 用手抓撓背部會讓背部受到感染。 如果嚴重還會引起發炎。 同時還要勤換內衣和上衣， 注意個人清潔。 在飲食上不要吃太多甜食和油膩食物。