牛奶美白、護膚的神奇功效不用多說， 早已無人不知。 很多乳液、沐浴露、洗面乳中都添加了牛奶精華。 據說， 埃及女王克利奧派特拉（Cleopatra）每天泡牛奶浴保持青春不老。
牛奶含大量的維生素A、D、E， 具有消炎、舒緩的功效， 能迅速緩解曬後肌膚的火辣感， 快速美白補水。 牛奶中含有乳酸， 可作為天然的溫和去角質成分。 由於牛奶具有以上種種美膚效果， 而且又如此常見， 夏天不妨一起試試這幾款用牛奶自製的天然美膚品， 讓肌膚享受一次健康的美容保養。
浪漫牛奶巧克力浴
香濃的可哥香氣最能激發浪漫氛圍， 牛奶浴讓你的肌膚吹彈可破， 健康又紅潤。
材料：
1.三杯全脂奶， 或兩杯奶粉。
2.一大勺新鮮薄荷葉， 切碎。
3.一大勺可哥粉（在健康食品商店裡能買到的生可哥粉）
4.半杯瀉鹽
5.一杯玉米澱粉
步驟：
１）在浴缸中放大半缸的熱水
２）用一個大碗充分混合所有的材料
３）將混合好的材料倒入熱水裡， 享受一次美妙的牛奶浴吧。
牛奶蜂蜜去角質面膜
材料：
1.三大勺牛奶。 (乾燥肌膚適合全脂牛奶)
2.三大勺蜂蜜
3.一大勺攪碎的燕麥片（未煮熟）
步驟：
１）將所有材料倒入大碗， 攪成糊狀。
２）用牛奶糊敷臉， 並用手指輕輕按摩。
３）幾分鐘後，
用毛巾和溫水洗臉。
已軟化的角質被水沖洗掉以後，
皮膚如同剝殼雞蛋一樣幼滑，
又白又嫩。
蜂蜜黃瓜牛奶淨化乳液
材料：
1.一個洋甘菊茶包
2.一大勺蜂蜜
3.一根小黃瓜， 去皮並搗碎
4.一大勺全脂牛奶
步驟：
１）首先用熱水泡開甘菊茶包， 放在一邊等待它變涼。
２）將黃瓜削皮後榨碎取汁， 蜂蜜、黃瓜汁和牛奶充分混合。
３）用化妝棉、面膜紙或毛巾吸取混合後的牛奶， 敷在臉上。
４）最後用溫茶汁或溫水將牛奶洗去。
