壓力引發暗瘡
面臨重大事件或要出席重要場合時， 肌膚冒出幾顆痘痘很常見， 有時甚至會爆發大面積的暗瘡。 事實證明， 壓力本身就是導致暗瘡的重要因素。
對策：舒緩、鎮定肌膚， 使用天然抗炎成分的有機潤膚霜， 如綠茶、洋甘菊成分。 此外， 使用物理防曬成分（如氧化鋅）的防曬霜， 有效控油。
壓力導致幹皮
整天呆在辦公室， 肌膚很容易缺水。 有時幹皮不僅僅由環境引起， 很可能是工作壓力導致皮膚越來越幹。 壓力過大會影響皮膚的保濕能力。
對策：使用一款富含植物萃取物的高性能保濕面霜。 如蘆薈， 透明質酸， 乳木果油和鱷梨油等保濕成分， 不僅能深層補水保濕， 且含有天然抗菌成分， 有效遮罩細菌， 刺激物和毒素。
壓力引起皺紋
壓力是年輕肌膚的大敵。 因此， 如果你想時光倒流， 從現在開始就要注意減壓了。 壓力過大時身體會分泌更多的壓力荷爾蒙：腎上腺素， 血管收縮會讓氧氣和營養物質的輸送速度變慢， 從而輸出更少的膠原蛋白。
對策：運動是對抗壓力的好方法。 結合有氧運動和面部按摩， 是讓肌膚保持健康迴圈的最佳途徑之一。 此外， 少吃精製碳水化合物（如白麵包， 垃圾食品）， 多吃蔬菜， 粗糧和豆類。
忽略皮膚護理
繁忙的生活和工作壓力， 讓我們沒有時間關注皮膚護理和進行肌膚保養。 你是否有以下的壞習慣：不卸妝就睡覺、忘記塗面霜或沉迷於不良的生活習慣。 為了讓肌膚狀態重回正軌， 就要善待肌膚。
對策：去一家設備齊全的美容院，
享受一次讓自己放鬆的美容護理。
偶爾的放縱能降低壓力水準，
讓肌膚回復活力，
激勵自己重新開始規律的肌膚保養護理程式。
