春季美容護膚步驟 塑造完美傲人膚質
春季護膚：春天天氣比較乾燥，
皮膚很容易受到外界的影響，
表面皮脂層容易被破壞，
因此潔面時應該選用保濕、平衡油脂功效的產品，
以奶狀、不出泡沫、清潔力強但不傷皮膚的這類比較柔和的潔面產品為佳。
春季美容護膚步驟 塑造完美傲人膚質
春季護膚：去角質成分的洗面乳最好不要在這個季節多用。
初春時節冷暖氣流交替頻繁，
可根據自己的皮膚類型選擇性質較溫和的潔面乳或香皂，
每天用溫水洗臉2～3次，
以保證皮膚清潔，
避免空氣中的灰塵堵塞毛孔而誘發痤瘡。
春季美容護膚步驟 塑造完美傲人膚質
春季護膚：皮膚保濕的方法多種多樣，
可以根據具體情況加以選擇。
最簡單的補水方法是大量飲水，
每天喝8杯水(約2000毫升)。
每星期做1～2次面部保濕護理，
隨身攜帶一瓶噴霧狀礦泉水，
每天噴面3～5次，
都是很有效的補水方法。
春季美容護膚步驟 塑造完美傲人膚質
春季護膚：皮膚的新陳代謝離不開食物提供養分，
要保持皮膚健美必須做到食物種類的多元化，
合理搭配，
並保證食物中有足夠而均衡的營養成分。
應避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性的調味品。
春季美容護膚步驟 塑造完美傲人膚質
春季護膚：多攝取富含維生素B6、C、E類的食物(植物油、堅果、綠葉蔬菜中含有豐富的維生素E，
新鮮蔬菜和水果是維生素C的重要來源，
肉、魚、豆類、蛋黃等食物中富含維生素B6)。
此外，
飲食要有規律，
不宜暴飲暴食，
也不應過度節食。
春季美容護膚步驟 塑造完美傲人膚質
春季護膚：研究表明，
皮膚細胞的分裂峰值，
在晚上10點至淩晨2時，
若此時處於睡眠狀態，
便可以有效的保證細胞的分裂活動，
使表皮細胞得以不斷的更新。
所以，
保持充分的睡眠十分重要。
春季美容護膚步驟 塑造完美傲人膚質
春季護膚：人是一個統一的有機整體，
樂觀的心境和健康的心態，
可使機體各種激素分泌均衡而旺盛，
從而利於皮膚的新陳代謝，可使皮膚變得細膩而富有光澤。避免過度緊張和熬夜，保持輕鬆愉快的心情，皮膚便會在一個良好的環境中完成新陳代謝。
春季美容護膚步驟 塑造完美傲人膚質
春季護膚：平時也要減少面對電腦的機會，多站起來走動一下，對自己的皮膚和身體都是有好處的哦。
從而利於皮膚的新陳代謝，可使皮膚變得細膩而富有光澤。避免過度緊張和熬夜，保持輕鬆愉快的心情，皮膚便會在一個良好的環境中完成新陳代謝。
春季美容護膚步驟 塑造完美傲人膚質
春季護膚：平時也要減少面對電腦的機會，多站起來走動一下，對自己的皮膚和身體都是有好處的哦。
