下巴長痘痘怎麼辦 解析下巴長痘原因及調理方法

下巴長痘痘怎麼辦 解析下巴長痘原因及調理方法

下巴長痘原因

原因一：油脂與水分

當皮膚油脂過多時未必會生長痘痘，

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調理方法

由於油脂與水分失調造成的痘痘， 只需要注意多補水， 就可輕鬆的解決問題。 建議平時的護膚產品換上保濕系列， 每週敷2－3次的補水面膜，

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原因二：子宮強弱

有些女性子宮比較脆弱， 表現為月經不調， 身體虛弱， 還伴隨著關節疼痛， 易引起下巴痘痘的反復生長。

下巴長痘痘怎麼辦 解析下巴長痘原因及調理方法

調理方法

由於子宮較為虛弱， 應該注意平時保暖， 特別是在冬天， 愛漂亮的女士千萬不要只要風度不要溫度， 尤其是在女性經期時， 更要注意保暖， 平時在上班的時候， 也要注意肚子和腳的保濕，

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原因三：便秘

下巴長痘痘的大數人都有便秘的現象， 由於身體裡的毒素堆積過多， 腸胃蠕動慢， 大便不暢， 導致下巴痘痘反復生長。

下巴長痘痘怎麼辦 解析下巴長痘原因及調理方法

調理方法

想要調節自己的腸胃， 需要調理自己的膳食， 多吃蔬菜、多喝水， 每天早上起來， 給腹部按摩3－5分鐘左右， 再喝一杯蜂蜜水， 調理腸胃， 效果不錯。 當然除了膳食的調節， 還需要適當的運動， 多做可刺激腸胃蠕動的運動，

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原因四：內分泌失調

很多女性都有輕微的內分泌失調， 易引起痘痘的反復生長， 持續不斷， 身體也虛弱， 月經不調， 睡眠品質不佳。

下巴長痘痘怎麼辦 解析下巴長痘原因及調理方法

調理方法

首先要注意排毒；飲食，多吃雜糧，菜色並不要求有多清淡，但一定要營養全面；運動不可缺，增強身體素質，有助於緩解內分泌失調的現象，一定要有項可以長久堅持的運動。若是失調過於嚴重，建議搭配中藥一起調理。

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調理方法

首先要注意排毒；飲食，多吃雜糧，菜色並不要求有多清淡，但一定要營養全面；運動不可缺，增強身體素質，有助於緩解內分泌失調的現象，一定要有項可以長久堅持的運動。若是失調過於嚴重，建議搭配中藥一起調理。