產後生長妊娠紋怎麼辦 教你簡單的方法輕鬆擺脫煩惱

產後生長妊娠紋怎麼辦 教你簡單的方法輕鬆擺脫煩惱

剖腹產要護理傷口

有些女性朋友在生孩子時， 因為各種原因而選擇了剖腹產。

若是想要修復妊娠紋首先要學會細心的護理傷口。 在產後穿的腹帶不要太緊， 42天后可以稍微緊點。 也不要過多的活動， 減少傷口的張力。 當傷口結痂時， 可能會有些癢， 不要用手去撓。

產後生長妊娠紋怎麼辦 教你簡單的方法輕鬆擺脫煩惱

飲食調理

在生產後， 應多食含維生素C、E類及人必需氨基酸的食物， 可促進皮膚組織的再生功能， 如水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等。 切忌吃些辣椒、蔥、蒜等激性食物。 還要多喝水， 這是最廉價的排毒養顏的飲品。

產後生長妊娠紋怎麼辦 教你簡單的方法輕鬆擺脫煩惱

塗抹維生素E

維生素E可以滲透進肌底， 發揮其功效， 增加皮膚的彈性， 恢復細胞組織的再生功能， 將維生素E膠囊用針弄破後， 可直接塗抹至妊娠處， 按摩約5－10分鐘即可， 每天堅持2次， 約1個月就可看見明顯的療效。

產後生長妊娠紋怎麼辦 教你簡單的方法輕鬆擺脫煩惱

維生素C

維生素C有美白的功效， 可以淡化顏色較深的妊娠紋， 使的妊娠紋的顏色與周邊皮膚的色澤保持一致。 可服食， 也可以當作面膜來敷。

產後生長妊娠紋怎麼辦 教你簡單的方法輕鬆擺脫煩惱

注意保濕

冬天可以抹些骨膠原或是保濕功能的護膚品，

保持皮膚的細嫩和光滑， 可以淡化也能預防妊娠紋的出現。 建議使用小麥胚芽油或是杏仁油按摩皮膚。

產後生長妊娠紋怎麼辦 教你簡單的方法輕鬆擺脫煩惱

橄欖油

在懷孕3個月後， 就應該開始預防妊娠紋的生長， 可以使用橄欖油或是精油按摩腹部。

每天只要取適量的橄欖油至腹部、臀部、大腿內側易長妊娠紋的區域即可， 然後輕輕按摩幾分鐘至吸收就可以了。 如果已經生長了， 也可以使用這種方法， 只要勤於按摩， 細紋就不會再增加， 也不會再擴大。

產後生長妊娠紋怎麼辦 教你簡單的方法輕鬆擺脫煩惱

運動

運動可以增強皮膚的彈性，促進毒體的排出，增強皮膚的拉伸性，堅實皮膚，有助於消除妊娠紋。

產後生長妊娠紋怎麼辦 教你簡單的方法輕鬆擺脫煩惱

產前護理很重要

在產前應該注意鍛煉身體，還要每天堅持使用橄欖油按摩，注意保濕，多食含維生素C的食物和水果，多喝果汁，少喝全脂奶，少喝濃湯，注意排便。能很好的預防妊娠紋的生長。

運動

運動可以增強皮膚的彈性，促進毒體的排出，增強皮膚的拉伸性，堅實皮膚，有助於消除妊娠紋。

產後生長妊娠紋怎麼辦 教你簡單的方法輕鬆擺脫煩惱

產前護理很重要

在產前應該注意鍛煉身體，還要每天堅持使用橄欖油按摩，注意保濕，多食含維生素C的食物和水果，多喝果汁，少喝全脂奶，少喝濃湯，注意排便。能很好的預防妊娠紋的生長。