外敷法：
粉刺是青春痘的一部分， 粉刺是痘痘的根本， 如果對粉刺姑息養奸，
臉上長滿粉刺怎麼辦 推薦外敷+內調快速去粉刺的方法
1、鹽水沖洗
鹽水具有殺菌的作用， 可以抑制粉刺， 用15克的鹽水沖洗臉部， 注意濃度不可過高，
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2、綠痘粉面膜
將綠痘粉加水調合成糊狀， 敷在洗淨的臉上， 10分鐘左右， 用清水洗淨， 堅持使用， 粉刺會慢慢退去哦！
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內調法：
從中醫的角度來看， 粉刺的形成主要是因為腸胃功能紊亂、便秘導致。 雄性激素分泌過旺， 直接刺激到皮脂增多， 促使毛孔堵塞， 引起炎症， 造成粉刺。 所以經常長粉刺痘痘的MM們， 平時要注意身體的調理。
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1、一定要忌口
愛長痘痘的MM一定要注意不要吃糖分過多的食物， 要多吃高纖維的食物， 如水果、蔬菜等。
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2、養成良好的生活作息
無論有多忙， 都一定要在11點前入睡， 因為肌膚的新陳代謝是在晚上11點到淩晨2點進行的。
