養生警惕：番茄能抗衰， 但是吃番茄必知4大傷身禁忌是MM們要知道的。 番茄， 又名番茄， 是很有營養的美容食物哦。 番茄富含維生素C、蛋白質、微量元素、胡蘿蔔素等。 所以， 健康飲食女生吃抗衰老食物番茄必知的四個小貼士送上， 希望大家在美容護膚的同時能擁有健康的身體。
健康飲食女生吃抗衰老食物番茄必知的四個小貼士
番茄， 又名番茄。 它富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。 除了價廉物美、酸甜可口之外， 還有美容健身之功效。 吃番茄可以使皮膚色素沉著減退或者消失， 還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。
養生警惕：番茄能抗衰， 但是吃番茄必知4大傷身禁忌是MM們要知道的。 番茄， 又名番茄， 是很有營養的美容食物哦。 番茄富含維生素C、蛋白質、微量元素、胡蘿蔔素等。 所以， 健康飲食女生吃抗衰老食物番茄必知的四個小貼士送上，
吃番茄的時候要注意：
一、不能與黃瓜同時吃
番茄和黃瓜如果一同吃， 黃瓜會破壞番茄裡的維生素C， 最終造成營養流失的後果。
養生警惕：番茄能抗衰， 但是吃番茄必知4大傷身禁忌是MM們要知道的。
二、食用番茄要注意：要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀漂亮的食用。
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三、不吃未成熟的番茄：因為青色的番茄含有大量的有毒番茄堿， 孕婦食用後， 會出現噁心、嘔吐、全身乏力等中毒症狀， 對胎兒的發育有害。
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四、不要空腹吃：番茄含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分。 這些物質容易與胃酸起化學反應， 結成不易溶解的塊狀物， 阻塞胃出口引起腹痛。
皮膚補水的辦法有好多的， 怎麼樣給皮膚補水呢， 真的不知道哪個效果好， 這幾天很偶然發現橄欖油對於皮膚補水的效果還是很顯著的， 於是來和大家分享一下， 相信這個補水辦法一定會讓朋友們收到滿意的效果的。
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認識橄欖油
橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體，曾被稱為“液體黃金”，富含維生素A、D、E、K、F，這些都是易於被皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每 100克橄欖油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。
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橄欖油別樣用途剖析
除了可以用來炒菜外，其實橄欖油還有許多其它作用，下面我們就來看看它的別樣用途及具體用法吧! 皮膚補水的辦法有好多的，怎麼樣給皮膚補水呢，真的不知道哪個效果好，這幾天很偶然發現橄欖油對於皮膚補水的效果還是很顯著的，於是來和大家分享一下，相信這個補水辦法一定會讓朋友們收到滿意的效果的。
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滋潤皮膚
用法：敷臉，先用溫水把臉上的油污洗淨，以幹毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以幹毛巾輕輕擦拭即可;潤身，洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑。 皮膚補水的辦法有好多的，怎麼樣給皮膚補水呢，真的不知道哪個效果好，這幾天很偶然發現橄欖油對於皮膚補水的效果還是很顯著的，於是來和大家分享一下，相信這個補水辦法一定會讓朋友們收到滿意的效果的。
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除皺
用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝) 皮膚補水的辦法有好多的，怎麼樣給皮膚補水呢，真的不知道哪個效果好，這幾天很偶然發現橄欖油對於皮膚補水的效果還是很顯著的，於是來和大家分享一下，相信這個補水辦法一定會讓朋友們收到滿意的效果的。
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一、忘掉燥癢
在乾燥的季節，橄欖油可防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。幹性皮膚者最害怕冬季，那低濕度的天氣讓你皮膚瘙癢、無所適從。尤其是在沐浴之後，更是有奇癢難忍的感覺。要是皮膚非常乾燥，即使用平時使用的潤膚乳也無濟於事，這時候你可以抹上橄欖油，因為橄欖油中的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效。 皮膚補水的辦法有好多的，怎麼樣給皮膚補水呢，真的不知道哪個效果好，這幾天很偶然發現橄欖油對於皮膚補水的效果還是很顯著的，於是來和大家分享一下，相信這個補水辦法一定會讓朋友們收到滿意的效果的。
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二、既可防曬又可以防凍
特純橄欖油夏可防曬冬可防凍，夏塗於皮膚可以防止皮膚紅腫刺痛，尤其可以預防皮膚癌;冬季對於皮膚發皴、手腳乾裂、掉皮屑有極好防止效果。嬰兒尿醃、汗醃處亦可塗抹。
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三、象水一樣被皮膚吸收
特純橄欖油淡淡金色、純淨清澈、清爽不粘，水性的特質令它特別宜於吸收，在皮膚上點一點橄欖油，稍加摩挲就能迅速與皮膚同化，這一點是其它天然油料完全不能相比的。
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趁秋季護膚時間，利用指腹溫度，像“熨燙”衣物般，促進眼霜的保濕成分填補紋路，不僅視覺上立即平滑肌膚，長期保養也能收到淡化、甚至有除皺效果。
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一周1~2次用眼膜加強“撫平”，利用自製眼膜服貼膚紋效果，平整眼周肌膚，特別忙碌或熬夜時，可增加敷眼膜的次數，預防眼部皺紋成型。
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用眼過度、疲勞時，晚上先用熱毛巾(溫度不要過高，與體溫相當)敷眼部約 3~5分鐘，促進眼周迴圈、淡化黑眼圈與減輕眼袋問題，之後用眼霜保養、美目效果更好。
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眼霜保養前，熱敷來舒緩
用眼過度、疲勞時，晚上先用熱毛巾(溫度不要過高，與體溫相當)敷眼部約3~5分鐘，促進眼周迴圈、減少色素沉澱，之後用眼霜保養、美目效果更好。
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熨平眼紋這樣做
1 多取一滴：眼周保養最後，食指取一滴眼霜，用指腹搓熱。
2 撫平細紋：一手撐開眼周肌膚，另一手用食指貼住肌膚，從眼頭往眼尾撫平。
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品木宣言去浮腫冰涼眼膜 ￥225(30ml)
舒緩鎮靜眼周脆弱肌膚，幫助眼周膚色更勻亮不少女士只喜歡用片裝的眼膜。事實上，支裝的眼膜更能控制使用份量，亦可全面覆蓋眼部。這款沒有吹捧去浮腫冰涼眼膜，蘊含酵母、茯苓、蘆薈及青瓜精華，可有效消除浮腫眼袋、減淡黑眼圈及舒緩眼部疲勞，塗上眼部的時候更有冰涼的感覺，帶來提神的效果。
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橄欖油別樣用途剖析
除了可以用來炒菜外，其實橄欖油還有許多其它作用，下面我們就來看看它的別樣用途及具體用法吧! 皮膚補水的辦法有好多的，怎麼樣給皮膚補水呢，真的不知道哪個效果好，這幾天很偶然發現橄欖油對於皮膚補水的效果還是很顯著的，於是來和大家分享一下，相信這個補水辦法一定會讓朋友們收到滿意的效果的。
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滋潤皮膚
用法：敷臉，先用溫水把臉上的油污洗淨，以幹毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以幹毛巾輕輕擦拭即可;潤身，洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑。 皮膚補水的辦法有好多的，怎麼樣給皮膚補水呢，真的不知道哪個效果好，這幾天很偶然發現橄欖油對於皮膚補水的效果還是很顯著的，於是來和大家分享一下，相信這個補水辦法一定會讓朋友們收到滿意的效果的。
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除皺
用法：眼角紋，對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝) 皮膚補水的辦法有好多的，怎麼樣給皮膚補水呢，真的不知道哪個效果好，這幾天很偶然發現橄欖油對於皮膚補水的效果還是很顯著的，於是來和大家分享一下，相信這個補水辦法一定會讓朋友們收到滿意的效果的。
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二、既可防曬又可以防凍
特純橄欖油夏可防曬冬可防凍，夏塗於皮膚可以防止皮膚紅腫刺痛，尤其可以預防皮膚癌;冬季對於皮膚發皴、手腳乾裂、掉皮屑有極好防止效果。嬰兒尿醃、汗醃處亦可塗抹。
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三、象水一樣被皮膚吸收
特純橄欖油淡淡金色、純淨清澈、清爽不粘，水性的特質令它特別宜於吸收，在皮膚上點一點橄欖油，稍加摩挲就能迅速與皮膚同化，這一點是其它天然油料完全不能相比的。
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趁秋季護膚時間，利用指腹溫度，像“熨燙”衣物般，促進眼霜的保濕成分填補紋路，不僅視覺上立即平滑肌膚，長期保養也能收到淡化、甚至有除皺效果。
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一周1~2次用眼膜加強“撫平”，利用自製眼膜服貼膚紋效果，平整眼周肌膚，特別忙碌或熬夜時，可增加敷眼膜的次數，預防眼部皺紋成型。
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用眼過度、疲勞時，晚上先用熱毛巾(溫度不要過高，與體溫相當)敷眼部約 3~5分鐘，促進眼周迴圈、淡化黑眼圈與減輕眼袋問題，之後用眼霜保養、美目效果更好。
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眼霜保養前，熱敷來舒緩
用眼過度、疲勞時，晚上先用熱毛巾(溫度不要過高，與體溫相當)敷眼部約3~5分鐘，促進眼周迴圈、減少色素沉澱，之後用眼霜保養、美目效果更好。
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熨平眼紋這樣做
1 多取一滴：眼周保養最後，食指取一滴眼霜，用指腹搓熱。
2 撫平細紋：一手撐開眼周肌膚，另一手用食指貼住肌膚，從眼頭往眼尾撫平。
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品木宣言去浮腫冰涼眼膜 ￥225(30ml)
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