肝氣虛就特別容易上火， 就會長痘痘呀， 便秘呀等等， 要想健康就一定要注意養肝， 養肝除了少喝酒或者不喝酒以外， 飲食上也要特別注意喲， 秋季天氣乾燥， 養肝更不能少， 接下來就與小編一同去看看秋吃一物養肝最能防男女早衰 三杯月季桂圓茶調理肝臟。
秋吃一物養肝最能防男女早衰 三杯月季桂圓茶調理肝臟
健康三杯茶
月季花茶
【原料】綠茶3克， 月季花6克， 紅糖30克。
【制法】加水300毫升， 煮沸5分鐘。
【用法】分3次飯後服。 每日1劑。
【功效】和血調經。
【主治】用於肝氣不順、血瘀痛經等。
秋吃一物養肝最能防男女早衰 三杯月季桂圓茶調理肝臟
月季紅糖茶
【原料】紅茶3克， 月季花6克， 紅糖30克。
【制法】將3味加水300毫升， 煮沸5分鐘， 晾溫。
【用法】分3次飯後飲用， 日服一劑。
【功效】消腫止痛、活血調氣。
【主治】用於跌打損傷、血瘀腫痛、肝氣不足引起的痛經等。
秋吃一物養肝最能防男女早衰 三杯月季桂圓茶調理肝臟
桂圓碧螺春茶
【原料】桂圓肉6克， 碧螺春茶3克。
【制法】煎水。
【用法】代茶飲， 每天1劑。
【功效】益氣血、補肝脾。
【主治】用於思慮傷脾、肝血不足引起的頭昏、心悸怔忡等症。
