加熱就選微波爐 微波爐加熱可以起到殺菌作用

微波爐短時間的高溫還可以達到一個滅菌的效果， 比在鍋裡翻炒的殺菌效果好。 微波爐水分子震盪的原理， 在很短的時間內食物就會變熱並且受熱較均勻。

當胃酸分泌過多時， 可喝牛奶、吃饅頭或麵包以中和胃酸。 當胃酸分泌減少時， 可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁， 以刺激胃液的分泌， 幫助消化。

日常養生胃疼的飲食注意事項注重平時營養的補充， 在保證身體足夠熱量攝入的同時，

此外經常胃疼的話， 你該注意這些了：有胃痛出現的時候在飲食上不能饑飽不定， 要注意有規律。 要注意對於高脂肪。