牙好胃口才會好 牙齒健康不容忽視

牙齒健康是社會整體文明程度的標誌之一。 牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上， 根源便出在“涼水刷牙”的習慣上。 每次進食完用牙線清潔時， 儘量使牙線到達牙縫深處， 進入齦溝底， 以清潔齦溝區， 但注意不要用力過大， 以免損傷牙周組織。

刷牙可以保護牙齒， 可是如果刷牙水的溫度不宜也會傷害牙齒哦!人的牙齒最適應35-36.5攝氏度的溫度， 如果經常用冷水刺激牙齒將導致牙齦出血、牙髓痙攣或其他牙病的發生。

也許你的牙齒從未出現過問題， 或者因為某次“恐怖經歷”而害怕看牙醫。 但無論怎樣， 保證每年做一次牙科檢查和至少洗一次牙都是必要的。 擁有一口健康潔白的牙齒能讓你的笑容更燦爛。

長時間從事一種工作會讓人感到無聊，