一般我們都知道指甲有沒有小月牙， 可以知道身體的健康問題， 有則表示色很難提健康， 沒有則表示身體的某些部位健康出狀況啦!還有一個值得一提的是， 中醫上說小指甲一般不會有月牙， 如果出現月牙則表示腎可能出問題哦!看指甲解讀健康問題從月牙和指甲光澤分析。
看指甲解讀健康問題 從月牙和指甲光澤分析
中醫認為， 指甲為臟腑氣血的外榮， 與人體的臟腑經絡有直接聯繫， 能夠充分地反映人體生理、病理變化。 通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況， 甚至看出她潛在的健康危機。 下面一起來看一下吧!
一、指甲月牙
人的指甲就像一面面尺寸不同的“螢光屏”， 整齊地鑲嵌在每個指尖端。 如果有充足的氣血供應， 指甲就會厚薄適當， 表面光滑平整， 內泛淡紅色， 堅韌且有彈性。 並且每個指甲根部有一道乳白色弧形區域，
若指甲月牙大小占指甲的五分之一， 大拇指最大， 食指次之， 小指最小， 這種情況為指甲月牙的標準形態者， 一般顯示其健康狀況良好。 一般需要拇指、食指、中指都有月牙， 雙手至少六個月牙才算是基本的健康。 而如果連拇指都沒有月牙， 那說明健康出了大問題， 最好去醫院看看。
1、若月牙過白， 則顯示有貧血跡象。
造成貧血的原因有很多種， 常見的原因有缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等， 所以最好是去醫院排查一下。 如果是缺鐵性貧血， 在平時可以通過食療來改善。 如在平時多吃含鐵豐富的豬肝、雞血和鴨血， 這些食物不僅含鐵量大大超過雞蛋， 而且容易被消化吸收。 除此之外， 應該多食用瘦肉、蛋黃、動物肝臟、腎臟等富含鐵質和蛋白質的食物。 而蔬菜如番茄、油菜、芹菜 、黑木耳等， 水果如杏、桃、李子、橘子、大棗，
2、若月牙呈青紫色， 即表現身體缺氧， 血液微循環受阻。
缺氧一般會有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力， 繼之有噁心、嘔吐， 呼吸淺快而弱， 心跳快而無力的症狀。
若指甲月牙大小占指甲的五分之一， 大拇指最大， 食指次之， 小指最小， 這種情況為指甲月牙的標準形態者， 一般顯示其健康狀況良好。 一般需要拇指、食指、中指都有月牙， 雙手至少六個月牙才算是基本的健康。 而如果連拇指都沒有月牙， 那說明健康出了大問題， 最好去醫院看看。
3.如果手指上沒有半月形或只有大拇指有半月形， 這就說明人體內寒氣重， 氣血不足。
這時最好去看看中醫， 找出氣血不足的原因。 而在平時， 可加強運動， 通過運動提升身體的陽氣， 以達到抑制寒氣的效果。 平時注意保暖， 不要吃涼性的食物， 如綠豆、綠色蔬菜等。 在飲食上， 要多食用偏溫、補益氣血的食物， 如龍眼、板栗、羊肉等。
4.如果指甲上的月牙消失說明血液迴圈差，血液到不了末梢了，是氣血虧空的表現。
這種情況應該開一些氣血雙補的中藥，同時輔助食療。中藥可以服用對補益氣血比較經典的八珍湯、人參養容湯等，而食療可以多喝點苧麻粥，另外紅棗、阿膠等也是很好的藥材。另外可以燉點雞湯，如紅棗雞湯、當歸枸杞雞湯等，如果怕上火則喝銀耳蓮子湯，滋補的同時藥性溫和。
若指甲月牙大小占指甲的五分之一，大拇指最大，食指次之，小指最小，這種情況為指甲月牙的標準形態者，一般顯示其健康狀況良好。一般需要拇指、食指、中指都有月牙，雙手至少六個月牙才算是基本的健康。而如果連拇指都沒有月牙，那說明健康出了大問題，最好去醫院看看。
二、指甲光澤
甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視了。
1、甲澤變亮：
甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關;另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、急性患者。
2、光澤不均：
指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎;如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內存在某些慢性損害和炎症。
若指甲月牙大小占指甲的五分之一，大拇指最大，食指次之，小指最小，這種情況為指甲月牙的標準形態者，一般顯示其健康狀況良好。一般需要拇指、食指、中指都有月牙，雙手至少六個月牙才算是基本的健康。而如果連拇指都沒有月牙，那說明健康出了大問題，最好去醫院看看。
3、失去光澤：
如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體內存在著某些慢性消耗性疾病，如結核病等;而如果體內有著嚴重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。
堵車會令你中毒：擾亂心跳還致命，英國里茲大學的研究團隊此次的研究表明，即使是吸入少量的一氧化碳量也存在危險。一些大城市嚴重堵塞的交通，就是個較大的隱患，因為堵車產生的一氧化碳量會影響心跳的速度，這些氣體使心臟“鈉通道”長時間打開，而這個通道對控制心跳速度“尤其重要”。“鈉通道”過長時間打開會使得心跳節奏紊亂，嚴重的還可能導致心律失常，給人帶來生命危險。
堵車引發的健康隱患 一氧化碳中毒有“解藥”了
我們知道，劣質煤燃燒、吸煙、汽車排放尾氣是一氧化碳氣體的主要來源。當空氣中一氧化碳濃度較高時，就將血液中的氧氣擠出體內，使得人體缺氧，從而給人的生命帶來危害。每年，英國因一氧化碳中毒死亡的就有50多人，而世界其它國家因此而死亡的人數更多。
英國里茲大學的研究團隊此次的研究表明，即使是吸入少量的一氧化碳量也存在危險。一些大城市嚴重堵塞的交通，就是個較大的隱患，因為堵車產生的一氧化碳量會影響心跳的速度，這些氣體使心臟“鈉通道”長時間打開，而這個通道對控制心跳速度“尤其重要”。“鈉通道”過長時間打開會使得心跳節奏紊亂，嚴重的還可能導致心律失常，給人帶來生命危險。
里茲大學研究團隊的一位專家表示，他們與法國專家共同協作，通過實驗研究出了一種可以使人體在遇到一氧化碳氣體時“鈉通道”打開時間縮短的藥物。這一測試的成功，或許能幫助人類找到一氧化碳中毒的“解藥”。但這種藥物還需要臨床測試，不過這已經是一個“很好的開始”。英國心臟疾病基金會對此項研究給予積極肯定，稱是一個“有前途的研究”。權威的《美國呼吸道與危重症監護醫學雜誌》也發表文章證實，有可以緩解一氧化碳中毒的“解藥”。
4.如果指甲上的月牙消失說明血液迴圈差，血液到不了末梢了，是氣血虧空的表現。
這種情況應該開一些氣血雙補的中藥，同時輔助食療。中藥可以服用對補益氣血比較經典的八珍湯、人參養容湯等，而食療可以多喝點苧麻粥，另外紅棗、阿膠等也是很好的藥材。另外可以燉點雞湯，如紅棗雞湯、當歸枸杞雞湯等，如果怕上火則喝銀耳蓮子湯，滋補的同時藥性溫和。
若指甲月牙大小占指甲的五分之一，大拇指最大，食指次之，小指最小，這種情況為指甲月牙的標準形態者，一般顯示其健康狀況良好。一般需要拇指、食指、中指都有月牙，雙手至少六個月牙才算是基本的健康。而如果連拇指都沒有月牙，那說明健康出了大問題，最好去醫院看看。
二、指甲光澤
甲色講的是指甲的光澤度和顏色。健康人的指甲有一定的光澤並且很均勻，好像一塊光滑的玻璃，而且指甲應該是美麗的粉紅色。一旦甲色發生變化，就說明體內某些地方已經發生了問題，應該引起重視了。
1、甲澤變亮：
甲澤變亮有兩種。一種是指甲上有塊狀或者條狀部位變亮，而不是整個指甲，這種情況多與胸膜炎、腹腔出現積液有關;另外是整個指甲都像塗了油一樣，變得光亮無比，而且指甲變薄，這種多見於甲亢、急性患者。
2、光澤不均：
指甲的光澤度不均勻可以表現在不同指甲，也可表現在同一指甲的不同部位。如每個指甲都是前端有光澤，根部毛躁無光，可能存在慢性氣管炎和膽囊炎;如果只有部分指甲光澤不均，暗示體內存在某些慢性損害和炎症。
若指甲月牙大小占指甲的五分之一，大拇指最大，食指次之，小指最小，這種情況為指甲月牙的標準形態者，一般顯示其健康狀況良好。一般需要拇指、食指、中指都有月牙，雙手至少六個月牙才算是基本的健康。而如果連拇指都沒有月牙，那說明健康出了大問題，最好去醫院看看。
3、失去光澤：
如果整個指甲都像毛玻璃一樣，完全沒有一絲絲的光澤的話，說明體內存在著某些慢性消耗性疾病，如結核病等;而如果體內有著嚴重的消耗性疾病，如肝膿瘍、肺膿瘍或長期慢性出血的患者，也都會出現這種情況。
堵車會令你中毒：擾亂心跳還致命，英國里茲大學的研究團隊此次的研究表明，即使是吸入少量的一氧化碳量也存在危險。一些大城市嚴重堵塞的交通，就是個較大的隱患，因為堵車產生的一氧化碳量會影響心跳的速度，這些氣體使心臟“鈉通道”長時間打開，而這個通道對控制心跳速度“尤其重要”。“鈉通道”過長時間打開會使得心跳節奏紊亂，嚴重的還可能導致心律失常，給人帶來生命危險。
堵車引發的健康隱患 一氧化碳中毒有“解藥”了
我們知道，劣質煤燃燒、吸煙、汽車排放尾氣是一氧化碳氣體的主要來源。當空氣中一氧化碳濃度較高時，就將血液中的氧氣擠出體內，使得人體缺氧，從而給人的生命帶來危害。每年，英國因一氧化碳中毒死亡的就有50多人，而世界其它國家因此而死亡的人數更多。
英國里茲大學的研究團隊此次的研究表明，即使是吸入少量的一氧化碳量也存在危險。一些大城市嚴重堵塞的交通，就是個較大的隱患，因為堵車產生的一氧化碳量會影響心跳的速度，這些氣體使心臟“鈉通道”長時間打開，而這個通道對控制心跳速度“尤其重要”。“鈉通道”過長時間打開會使得心跳節奏紊亂，嚴重的還可能導致心律失常，給人帶來生命危險。
里茲大學研究團隊的一位專家表示，他們與法國專家共同協作，通過實驗研究出了一種可以使人體在遇到一氧化碳氣體時“鈉通道”打開時間縮短的藥物。這一測試的成功，或許能幫助人類找到一氧化碳中毒的“解藥”。但這種藥物還需要臨床測試，不過這已經是一個“很好的開始”。英國心臟疾病基金會對此項研究給予積極肯定，稱是一個“有前途的研究”。權威的《美國呼吸道與危重症監護醫學雜誌》也發表文章證實，有可以緩解一氧化碳中毒的“解藥”。
