番茄可以預防電腦輻射嗎？

吃番茄可以減少皮膚輻射損傷， 並可以祛斑美白科學調查發現， 長期經常食用番茄及番茄製品的人， 受輻射損傷較輕， 由輻射所引起的死亡率也較低。 實驗證明， 輻射後的皮膚中， 番茄紅素含量減少 31%-46%， 其他成分含量幾乎不變。

綠豆湯的每秒之處大家都知道。 民間素有“綠豆湯解百毒”之說。 現代醫學研究證明， 綠豆含有説明排泄體內毒物， 加速新陳代謝的物質， 能有效抵抗各種污染， 包括電磁污染。

番茄：番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基， 在肌膚表層形成一道天然屏障， 有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。 並可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合， 使肌膚充滿彈性， 嬌媚動人。 特別值得一提的是， 番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

想要腸胃健康首先要學會從水果、蔬菜、豆類和全穀類等獲得食物纖維， 從優酪乳中提取益生菌。 膳食纖維可加速食物在腸道內的移動， 並能吸附水分， 尤其有利於防止便秘。 下面小編就為白領上班族推薦一些可以增加人體腸胃功能、防止各種輻射的養生食物。