蒼井空泳裝出鏡，被譽為童顏巨乳的蒼老師，大方展示S身材。近年來轉型成功的蒼井空，德藝雙馨，尤其是豐滿的身材讓無數女性朋友十分眼紅。過了青春期胸部還能變大嗎？看看蒼老師最愛的豐胸食物，助你全年無壓力豐胸成功！
山藥萵苣炒雞肝
山藥口感較粘稠，正是這種物質，能刺激女性乳☆禁☆房開始豐滿起來。在挑選山藥時，最好是正宗的鐵棍山藥，這樣才會豐胸效果。而萵筍一直以來都是民間最愛的豐胸蔬菜，它含有豐富的鉀元素，可以促進雌性激素的形成。至於雞肝，屬於動物肝臟，也是含有豐富的維生素，能為身體補充營養。
春筍鯽魚湯
這款湯品通常被用作女性產後催乳之用，但營養師則表示，鯽魚湯汁為乳白色，並且魚肉有豐富的蛋白質，能為女性的乳☆禁☆房提供營養。春筍作為春天特有的蔬菜，營養價值也是非常高。兩者一起食用，健康低熱量，適合豐胸減肥人士。
花生
可能大家會覺得奇怪，單單食用花生就能達到豐胸的效果？那是因為花生含有天然的油脂，當中的營養可以媲美蛋、奶、肉！如果是食用加工後的花生自然會身材發胖，所以建議大家要選擇原汁原味的花生。
建議直接清水熬煮，放入少量的鹽分，就能非常美味了！
