說到最好的豐胸方法，那麼就屬游泳了，因為游泳的時候，能鍛煉胸大肌，讓你的乳☆禁☆房堅挺不下垂，特別是在夏季，可以和姐妹們約好去游泳池一起豐胸，但一定要注意安全哦!
因為現在很多女人都想要骨感的身材，於是拼命減肥，殊不知，胸部也會跟著縮水。此時，你一定要記得給胸部補充營養。比如多吃一些含乳☆禁☆房脂肪的豆類，還要給胸部補充水分，每天喝個8杯水。更重要的是，胸部必須要有彈性，而膠原蛋白就是讓胸部富有彈性的最佳物質。這時，你不妨多吃一些牛蹄、肉皮、胡蘿蔔等食物。按摩也是對乳☆禁☆房十分重要的，你可以每晚臨睡前用熱毛巾敷在乳☆禁☆房的兩側，然後用手掌按摩乳☆禁☆房的周圍，從左至右，按摩個30次即可，只要你每天都能堅持，你就會看到乳☆禁☆房隆起的驚奇效果。
莫駝背，駝背容易胸小
不知道諮詢豐胸的朋友有沒有駝背的習慣，其實駝背是豐胸的大敵之一，只不過很多人都不知道，因此導致想要豐胸，怎麼也成功不了。那麼，該怎麼做呢國內美乳專家表示，駝背會讓胸變得更小，同時還會影響女性的自信，因此昂首挺胸是豐胸最好的方式。如果已經有輕微駝背的現象，不要緊，平時無論是站著還是坐著，一定要挺直腰板，讓胸挺起來，即使你是飛機場，也不要怕別人笑話。閒暇的時候，高舉雙手，向後延伸，鍛煉自己的胸部。
不穿緊身內衣，不留安全隱患
選產品更需有好的基礎。合適的內衣不僅有助於豐胸，還能讓胸部更加堅挺，但是很多胸小的女性卻很少選擇適合的文胸。大部分胸小的女性會選擇稍小的文胸，這樣可以將胸勒起來，從而弄出事業線。對此，專業美乳專家提醒，千萬不要這樣做，這樣做很容易導致乳腺癌等乳☆禁☆房疾病發生不說，還容易導致胸受傷，從而無法豐胸。
淋浴時多做按摩
在諮詢豐胸產品哪個效果好又沒副作用的同時，也有不少人分享自己的豐胸體驗，而其中提到比較多的就是按摩。尤其是淋浴的時候，多做按摩，對豐胸確實有很大的幫助。據專業人士介紹，淋浴時人體血液迴圈加速，新陳代謝也比以往要旺盛。通過按摩胸部，可以刺激乳腺組織，疏通乳腺，從而讓自己的乳☆禁☆房慢慢豐滿起來。豐胸的關鍵在於你是否找到適合自己的方法，也許寄希望於產品是好的，但是產品是手段，也不要忽視其他的豐胸技巧，雙管齊下才能早日實現豐胸的夢想。
