保鮮膜減肥法有用嗎？保鮮膜減肥法的4大危害

保鮮膜減肥法的詳細介紹

其實， “保鮮膜減肥法”的原理和利尿劑一樣， 通過減少身體水分， 達到減少體重的目的。 這種做法在較短時間內會出現體重下降的現象，

因而受到了肥胖者的青睞。 但要指出的是， 這種體重下降實際上是“假像”， 利用保鮮膜減掉的只是身體內的水分， 而不是脂肪。 身體由於保鮮膜包裹， 細胞不能正常代謝， 因而過度失水， 體重表面上看就會減輕， 但是細胞補水後體重很快就會恢復至原來標準。 此外， 保鮮膜嚴重影響汗液正常揮發， 易產生副作用， 有可能引起皮膚過敏， 導致皮膚中暑， 甚至皮膚感染而引發疾病。

其實， 肥胖最簡單的原因就是攝取量超出消耗量， 所以減肥就是要製造熱量的負平衡。 要達到這樣的效果， 最簡單安全、也最困難的方法， 就是生活模式的改變。 簡言之， 應減低食量或進食低熱量密度的食物， 同時還要增加身體的運動量。

保鮮膜減肥法的四大危害

保鮮膜減肥法危害1、保鮮膜幫你減掉的不是“肥肉”。 其實保鮮膜減肥法， 減掉的大多只是體內的水份， 贅肉和脂肪的比例少之又少。 一旦喝足了水份， 就會打回原形!體重減輕的“假像”就會破滅!無法從根本上減輕體重就算了!還會引起一系列的皮膚過敏症狀。

保鮮膜減肥法危害2、有過敏危險。 採用保鮮膜減肥法減肥， 身體由於被保鮮膜包裹， 細胞會因不能正常代謝而過度失水， 皮膚被保鮮膜包裹會影響到汗液的正常揮發， 易產生副作用。 再加上保鮮膜本身是化學物品，

因此極容易引起皮膚過敏， 對身體造成危害。

保鮮膜減肥法危害3、保鮮膜易引發濕疹、毛囊炎等皮膚病。 身體被保鮮膜包裹， 長時間下去身體不能正常呼吸， 很多代謝的產物無法及時排出體外， 同時皮膚無法散熱使汗液積存在局部，

這樣的情況很容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病.注意：很多人發現每次用完保鮮膜後， 感覺身上癢癢的， 這時切莫用力撓。 如果用力撓的話， 很容易將身上撓出傷痕。

保鮮膜減肥法危害4、市面上常用的PVC/PE保鮮膜危害多多。 專家指出pvc保鮮膜裡添加的加工助劑像抗氧化劑、抗老化劑， 甚至於一些重金屬， 像鉛這樣的熱穩定劑。 一般都不建議使用在衛生、醫藥、食品包裝裡面， 更不要說多跟皮膚接觸。 Pvc保鮮膜的原材料和日常使用的pvc水管是一致的， 只是添加了一種鄰苯二鉀酸脂的軟化劑， 很容易透過皮膚進入體內， 如果長時間使用會造成慢性中毒。 而且國外有資料證明， 鄰苯二鉀酸脂會影響年輕男女的生育。

綜上所述， 保鮮膜減肥法雖然神奇，

但是並不是一種健康的減肥方法。 所以， 大家最好還是放棄保鮮膜減肥法這種具有極大危害的減肥方法， 採取真正健康有效的減肥方法減肥， 比如合理的飲食加上運動計畫， 不僅減脂效果顯著， 而且不會損害身體健康。 親們， 不要再相信什麼保鮮膜減肥法了， 徹底擺脫肥胖困擾必須依靠科學、健康的減肥方法!