經期如何快速豐胸 經期豐胸秘笈是什麼

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經期豐胸秘笈一：飲食豐胸

經期的第1-3天使豐胸的最佳時期，因為這個時期，女性體內的動情激素在24小時分泌，受這種激素的影響，胸部豐滿指數打啊升級，以你為它可以刺激乳☆禁☆房脂肪囤積，配合一定的飲食豐胸法，你的胸部會變得十分豐滿。

經期豐胸秘笈二：吃什麼豐胸最快呢

在經期的前三天，多吃胡蘿蔔、土豆、大豆和堅果類的食物，豐胸效果將會是平時的3倍以上，而且這段時期的妹紙，不妨為自己多喝些木瓜酸鈉，胸部在木瓜酶的作用下，會變得十豐滿哦！

經期豐胸秘笈三：安按摩豐胸

按摩絕對是經期最好的豐胸方法，很多女生在經期間乳☆禁☆房會莫名的脹痛，這個時候按摩的話，不僅能緩解脹痛的問題，而且還能讓你的胸部變得越來越豐滿哦！

經期豐胸秘笈四：運動豐胸

經期間女性的身體比較虛弱，這個時候做一些輕微的運動就能達到豐胸的效果，比如你可以在腋下各放一本書，雙手向前伸直，直到書掉下來為止，堅持的時間越長，豐胸效果越好。