12月1日消息， 據臺灣媒體報導， 吳克羣昨日(11月30日)舉辦個人潮牌開幕酒會， 眾多藝人到場力挺， 而日前也成立鞋子副業的張韶涵昨一身勁裝現身， 她略顯福態， 臉部明顯變圓變浮腫， 似乎肥了一圈?經紀人Connie昨替張韶涵回應：“哪有!她最近反而瘦了， 應該是角度問題吧!”
纖細的美腿若隱若現， 女神范兒十足。 一向身材暴瘦的張韶涵， 身材越瘦越有料， 真可謂瘦在關鍵處， 身材大顯S型， 凹凸有致， 曼妙極致!很多MM都想知道， 她是如何保持好身材的?張韶涵的私家明星減肥方法是什麼呢?
張韶涵自出道以來一直以纖瘦的形象示人， 對此， 她笑說“我也不是沒胖過!”休養期體重一度爆增8公斤， 胖成雙下巴的“小腹婆”， 為了新專輯的宣傳， 不服輸的張韶涵積極減重， 只花了3個月就瘦回39公斤。 張韶涵很重視健康和養生，
張韶涵減肥期間， 儘量多吃蔬果， 肉類就挑魚肉和雞肉等白肉， 烹調清淡， 炒菜的時候少放油和鹽， 炸的、太油膩的不吃， 宵夜也忌口， 晚上7點以後就不進食。
加上唱片宣傳期間需要大量練舞， 活動量充足的條件下， 自然就健康瘦下來了。 不過張韶涵說， 其實會瘦得這麼順利， 還有一樣秘密武器， 那就是“壓力”。
睡覺減肥法：
睡眠充足也是維持好身材的訣竅之一， 不宣傳的時候， 張韶涵每天睡足8小時， 半夜12點前， 一定上床睡覺。 “睡得夠飽， 不但比較有活力， 頭腦也會更清楚， 記歌詞和舞步就很輕鬆啦!”
個頭嬌小的張韶涵， 始終保持苗條的身材， 讓人十分羡慕。 而她這麼好的身材都是通過後天保持的，
如果你也想像她一樣保持苗條身材， 不妨借鑒下她的明星減肥方法， 也許會讓你收到意想不到的減肥成果噢!
