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美女唐嫣自爆的明星減肥食譜

擁有苗條的身材一直都是女性引起人眼球的一大法寶, 擁有模特身材比例唐嫣也一向是人們爭相模仿的人物。

她那模特般的身材源自於自創的一套減肥食譜法。 我們就來看看這套明星減肥食譜是怎麼樣的吧。

飲食減肥法

唐嫣的飲食減肥法就是主要通過精心的搭配各種營養食品, 來達到體內所攝入的營養達為准, 不攝入多餘的營養, 避免高脂肪、高熱量的食物。

飲食調體質

唐嫣的減肥訣竅就是養成易瘦的體質, 據調查酸性體質會導致人長胖, 而鹼性體質人會變得苗條纖細。 所以唐嫣覺得改善酸性體質是很重要的, 當然這就要從飲食下手了。

調整飲食

調整飲食調整飲食結構, 來保證營養攝入的平衡。 可以選擇怪的多吃偏鹼性的食物, 比如水果、蔬菜等等。 少喝酸性水, 如純淨水、可樂等。 同時還要保證適量的運動以及杜絕生活中的不良習慣。

很多的美眉來說唐嫣的身材是讓人羡慕不已, 這都要歸功於她的明星減肥食譜, 你想擁有和她一樣的好身材, 也趕緊來試試這些方法吧。

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