3月不減肥， 4月徒傷悲， 5月路人雷， 6月男友沒， 7月被曬黑， 8月待室內， 9月更加肥！10月相親累， 11月無人陪， 12月無三圍， 1月肉更肥， 2月不知誰。 ”所以， 3月減肥開始吧， 不過減肥要講究健康科學， 如今網店推出了不少代餐瘦身的產品， 不少買家評論其效果還不錯。
推薦一：營養秀身代餐粉
它的特點是水果口味的， 含多種維生素， 可以解決強烈的饑餓感， 而且營養全面。 據介紹， 它的成分含有葉酸、魔芋、芸豆、乳清蛋白等， 每餐一包即可， 可以用它來代替晚飯。
網購參考價：89元（14包）
推薦二：特級魔芋粉
大家都知道魔芋最適合減肥實用了，
網購參考價：15元（100克）
推薦三：五香蒟蒻幹
如果你既怕胖， 又饞嘴， 蒟蒻就是你不可錯過的最佳食品， 蒟蒻高纖維、低熱量， 吃後有飽足感， 完全符合保持好身材又不願挨餓的要求。 60克的熱量才180卡， 一餐就減了約500大卡的熱量。
網購參考價：30元
推薦四：韓國無糖餅乾
肚子餓， 想吃餅乾， 又怕胖， 怎麼辦？這種無糖餅乾就能過個嘴癮， 同時還減了肥， 一舉兩得， 據買過的買家說， 口感還不錯。
網購參考價：12.5元
推薦五：魔芋面
這款低卡面是低熱量的即食面， 獨特的燕麥蒟蒻配方， 能有效地添加膳食纖維之餘又不犧牲面質和口感，
網購參考價：7元
推薦六：黑谷高纖粉
這款高纖粉融合了五穀膳食纖維， 精心配製而成， 內含豐富維他命B群、礦物質群、微量元素群、酵素、抗氧化物、纖維素及氨基酸等百餘種營養元素。 保養身體的同時也讓體重降了下來。
網購參考價：9.9元
推薦七：清纖體營養麥片
麥片也能減肥的， 這款麥片含有燕麥、玉米、大豆、多種維生素、果纖、木糖醇、茶多酚、礦物質群組。 減肥的同時也輔助了身體。
網購參考價：23.8元
推薦八：代餐棒
代主食、替零食， 輕鬆減肥不挨餓， 是很多人想要達到的效果。 推薦在運動前後吃它， 富含天然膳食纖維，
網購參考價：75.6元
推薦九：果蔬纖維代餐粉
這裡面精選了黃金酵素粉、木瓜粉、魔芋粉、番茄粉、青汁粉、胡蘿蔔粉、銀杏粉、月見草粉等， 配比成優質的膳食纖維。 有助於健康活力、瘦身、減肥和保養， 改善腸胃、促進新陳代謝。
網購參考價：28元
