一些愛美的男生們對美的追求是不滿足的！臉部的脂肪堆積讓男生們看起來一點也不帥氣！男生們有什麼方式可以瘦臉呢？小編教大家臉部按摩運動瘦臉。
按摩運動瘦臉一：
首先， 將雙眼輕輕閉上， 放輕鬆臉部的肌肉！然後雙手的掌心相互快速摩擦起來， 再用掌心放在臉部開始進行按摩， 按摩的時候力道不適宜太大！通過按摩可以促進臉部的脂肪燃燒， 起到瘦臉的作用！
按摩運動瘦臉二：
先用雙手的食指和中指放在額頭的地方， 以打圈的方式來按摩額頭的部位， 再順著美貌按摩到太陽穴的位置。 接著， 是按摩顴骨的部位， 從上而下按摩顎部的肌肉。 每天堅持按摩數次， 可以緊縮臉部的輪廓。
按摩運動瘦臉三：
將雙手的食指和中指分別放在鼻樑的下方兩側的位置， 然後順著鼻樑向上， 沿著眉骨的方向進行按摩。 輕輕地從眼窩的地方按摩至鼻子的兩次，
二、男士瘦臉小竅門一：自製瘦臉面膜
自製瘦臉面膜的功能：具有瘦臉及治痘及去角質的功能。 材料：綠豆粉、大蒜、面膜布自製方法：
1、把大蒜剝皮， 且微波用中小火二分鐘， 以去味。
2、放入果汁機裡在加上100cc的水， 攪碎之後要過濾。
3、將面膜布放泡在大蒜中， 拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。
4、在塗在面膜布後再敷在面膜上， 約10~15分鐘， 即可以清水洗淨臉。
三、男士瘦臉小竅門二：男士面部減肥操瘦臉有氧按摩減肥操
按摩過程中著重刺激太陽、睛明、四下關、頰車幾個穴位， 能有效預防面部贅肉橫生。
1、瘦臉準備運動時， 先進行3分鐘的有氧運動。
2、然後， 從額頭到太陽穴， 雙手按壓5次， 雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複1~2次。
3、再以螺旋方式按摩雙頰， 由下頜至耳下， 耳中、鼻翼至耳上部按摩， 重複2次。
4、用雙手拇指、食指交替輕挽下頜線， 由左至右往返4次， 最後以雙手掌由下向上輕撫頸部。
四、正確的男士瘦臉按摩方法
步驟/方法
1、按、捏臉上肉特多的地方：先塗上一點兒瘦臉的按摩膏， 然後臉上肉最多的地方使用捏捺的手法， 從裡往外拉伸， 記住力度一定要適中。
2、揉按面頰：手掌要緊貼著雙頰， 然後按由裡向外的順序按摩肌膚， 這個動作需要1分鐘左右。
3、托下頜：用雙手輕輕地托下巴， 然後有節律地反復做1分鐘左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜， 輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部， 停留3分鐘。
五、注意事項
以上是適合男士用的按摩瘦臉方法， 可塑造一個極富引力的臉， 按摩也是消除面部脂肪的簡單方法， 不過一定要注意姿勢的正確， 以免受傷， 但是要注意的是如果你是想瘦臉， 即使塗上瘦臉乳， 也一定要配合瘦臉的按摩手法， 才能使臉瘦下來。
