一、飲食錯誤：
很多MM為了能夠穿上漂亮的衣服，經常都會節食，以為一餐兩餐吃不吃都無所謂，就是這個無所謂的態度讓你的胸部感覺它不受到重視，所以它才會叛逆的變小來懲罰你。不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也會讓你的胸部縮水。攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳☆禁☆房豐滿起來。
還有一些喜歡吃高熱量食物的MM，你可知道，乳☆禁☆房脂肪癌與喜歡高熱量的身寬體胖者是分不開的，雖然這是良性腫瘤，很少發生惡變，但是它的治療方法還是要通過動手術的。
二、內衣錯誤：
內衣的穿戴方法錯誤!這是很多女性都愛犯的毛病。甚至許多女性買胸罩連試都不試就買回家了，漂亮網小編提醒你，過小的胸罩會影響胸部的發育，讓胸部血液迴圈不暢;而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂，所以內衣的穿戴方法是非常重要的。
在內衣選擇方面，有的內衣加了萊卡的各種化纖尼龍面料，看起來是挺了許多，但是蕾絲過多，尼龍質地接觸皮膚，會引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳☆禁☆頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。所以在選擇內衣材質的時候一定要選擇透氣性好的，不妨在這方面多花點錢，不要為了省錢而造成對胸部不必要的損害。
三、睡覺錯誤：
你只知道倒頭就睡，當然不管乳☆禁☆房的感受了，漂亮網小編告訴你，長期喜歡偏於一側睡姿的MM，這樣的習慣會導致女性乳☆禁☆房不對稱的現象。不僅如此，肢體的不對稱性活動也能影響乳☆禁☆房的血液迴圈，造成單側乳☆禁☆房發育較快，就是大小胸。所以睡覺最好還是平躺，千萬不要趴著睡，這樣會壓迫到胸部，讓胸部無法呼吸，因此而變扁。
四、藥物錯誤：
有傳聞說吃避孕藥可以除青春痘，或是用避孕藥能讓乳☆禁☆房變得豐滿，這樣的做法都是不可取的，。是藥三分毒，避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，是胸部越來越小的兇手之一。乳☆禁☆房的健康發育和成形與雌激素的活躍密切相關，雌激素分泌不均，過少或過多，都會造成常見的單側乳☆禁☆房生長緩慢，甚至停止生長和過早下垂。
另外是減肥藥，在乳☆禁☆房發育的階段，如果進行藥物減肥，就會造成內分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，影響到乳☆禁☆房的發育!在性激素中，雌激素和孕激素可以促進乳腺的發育，增加乳☆禁☆房組織的脂肪堆積。
