1、喜歡用噴頭噴洗乳☆禁☆房
相信有無數的妹紙都中槍了，你是不是還天真的以為用噴頭噴洗乳☆禁☆房，還能達到豐胸的效果呢？NO ，這樣不僅不能豐胸，而且還會容易導致胸部變形，因為我們的肩部部位有一根韌帶，它起著提拉胸部的作用，如果你天天沖洗的話，那麼韌帶很容易下垂，正確的沐浴方法，是從下面往上沖刷胸部，這樣胸部才會堅挺。
2、過度節食減肥 蛋白質攝取不足
有些MM為了減肥，過度的節食，這肥沒減成，胸部倒是縮水不少，真的是太悲催，過度的節食，會造成體內的蛋白質大量流失，如果你的身體長期處於饑餓狀態的話，那麼身體處於自我保護機制，就會從脂肪最多的地方開始消耗脂肪，那麼女人身體脂肪最多的地方是哪裡呢？當然是胸部咯！
3、喜歡用很熱的水洗澡
有些女生在冬季的時候，非常喜歡用很熱的水洗澡，其實這種洗澡習慣很容易導致胸部變形，因為過熱的水導致你的乳☆禁☆房皮膚變得鬆弛乾燥，一旦時間久了，胸部就會變得非常的鬆弛！
4、胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤!
你是怎樣穿戴內衣的呢？如果你的內衣尺寸不合適的話，那麼狠容易導致胸部變形，比如胸部豐滿的女生最好選擇全杯型；如果你胸部有點下垂，那麼就要選擇半杯型！如果你胸部扁平，那麼就要選擇3/4罩杯的內衣。
5、趴著睡覺
你的睡覺姿勢也會嚴重影響胸部的形狀，長期趴著睡覺的女生，胸部老化情況會更加的嚴重，因為長期趴著睡覺，會導致乳☆禁☆房周圍的血液迴圈不暢，想要豐胸的話，最好是採用側臥的姿勢。
6、運動時沒有穿運動型內衣
運動的時候，一定要穿上運動型內衣，這樣才不會導致胸部下垂，你要知道人家麥當娜在運動的時候，可是穿上3個運動型內衣，如果長期運動不穿運動型內衣的好話，胸部很容易受傷和下垂。
