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多久洗一次頭髮最好呢

多久洗一次頭最健康? 天天洗頭非但不能保護頭髮, 還有可能對頭髮造成傷害。 因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,

使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜, 反而對頭髮的健康不利。 那麼到底多久洗一次頭最健康呢?

西醫建議:

1.夏季最好隔天洗一次頭, 這樣比較科學健康。

2.有些做特殊工作的人, 由於衛生要求, 還是要堅持每天洗頭。 但無論什麼人, 清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇, 避免使用鹼性過大的洗髮液, 最好加上護髮素。

小貼士:有晚上洗頭習慣的人, 要儘量改變晚上洗頭習慣, 其次要在洗後擦乾頭髮, 或者用電吹風吹幹, 確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

洗頭本是為了健康衛生, 但卻會洗出病來, 這就要引起我們的重視了。

中醫:梳理頭髮與洗髮同樣重要

每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。

經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂, 根除真菌的培養基, 明顯減少頭屑的產生, 並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。 如果長時間不洗頭, 不但頭髮骯髒不利於美觀, 而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

中醫主張頭髮要常清洗, 常梳理, 尤其是現在, 人們的生活節奏加快了, 腦力工作者多了, 大家更要注意這點。 但除了特殊情況人群, 常人完全沒有必要天天洗頭。

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