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美膚4步曲 讓皮膚變的白嫩嫩

要想提升肌膚自身功能, 應該定期給肌膚放假, 去繁就簡, 著重加強肌膚的“基礎保養”, 使肌膚恢復到一個理想的平衡狀態,並增強自身的抵抗能力。 週末正好是一個調整身心的好機會, 如果你不外出遊玩, 就為你的肌膚做一個養護吧。

Step1 調整觀念, 減輕壓力
專家分析:“皮膚過度的保養不僅會促進粉刺、黑頭的生長還很容易造成毛孔堵塞。 一些保養品則容易取代皮膚本身應有的皮脂分泌功能, 讓皮膚腺體以為無事可做而提前‘退休’, 進而使皮膚未老先衰!”這就是導致肌膚吸收能力減退的重要原因之一。


這個“衰”並不是持久性的, 只要你能及時休整是可以逆轉的。 短時間內提升與修復肌膚的吸收能力, 首先把目標鎖定在基礎護膚上, 並減輕思想壓力(我們不當的肌膚護理大多都是源自對肌膚的過度緊張)。
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Step2 深層清潔, 但不是刷地板
有次出差, 發現同事在行李中帶著許多瓶瓶罐罐保養品, 絕對比平日每天使用的東西多, 因為覺得在外地出差可算能有一個為肌膚做徹底清潔的時間了, 於是卸妝油、潔面膏、磨砂潔面乳、深層清潔膏、深層清潔面膜、去黑頭面膜……一直到最後的一片美白麵膜, 在短短的1小時裡全都招呼在臉上了!
拜託, 洗臉不是擦地板, 我們的皮膚可是非常嬌嫩的, 這樣做直接導致皮膚本身的天然屏障形成“漏洞”,

不但大大影響了肌膚的吸收能力與保濕能力, 還會使你的皮膚成為超級敏感型, 受不得一點刺激。
建議:這裡所說的清潔不是單純意義上的清潔髒汙, 還有減輕無形中為肌膚長久賦予的壓力, 一層深似一層的過度清潔, 百害無益還為肌膚增添了“心理負擔”。 所以建議在溫和的基礎清潔後, 選擇按摩霜類的溫柔清潔品, 清潔的同時好好為肌膚做個放鬆, 舒緩壓力。
選擇在沐浴期間做面部清潔按摩。 這時皮膚的血液迴圈正處於旺盛階段, 做按摩能將營養成分迅速滲透到皮膚深層, 並加強肌膚細胞的活力。
按摩時間應控制在5分鐘左右為宜, 特別注意如選用含有磨砂的產品的手法力度與時間控制。

推薦使用淋巴按摩法。 以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點, 先從鼻翼兩側緩而深地按摩, 一直到耳際, 再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨, 沿著皮膚的紋理輕柔地進行按摩。 接著以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴, 由下巴往面頰處畫圈, 最後以手掌包覆整個下巴, 來回滑動至耳根處輕壓。

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