夏季酷暑， 由於人體的新陳代謝加快， 為了散發體內的熱能， 人體的表皮血管和汗腺孔擴張， 所以出汗量會增加， 這時人們往往會開著空調、風扇入睡、用涼水沖浴、驟然進入溫度很低的房間， 殊不知， 這樣很容易患上“熱傷風”。 下面小編就為你推薦幾款治療熱傷風的飲食， 希望能幫助到你。
如何治療熱傷風
1、清暑祛濕茶
鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。 先將荷葉切成細絲， 與扁豆花、玫瑰花置入容器內， 加水500毫升， 煎成濃汁， 加適量冰糖， 代茶飲用。
2、藿香葉粥
鮮藿香葉20克， 煎東加白糖， 每天服3至4次。 或先用粳米100克煮粥， 加藿香汁煮沸， 即成藿香粥， 適量服用。
3、三花湯
白菊花15克， 金銀花20克， 白扁豆花15克。 三味放搪瓷容器內， 加水煎湯代茶飲之。
4、冰糖西瓜翠
黑木耳10克、西瓜翠衣50克、冰糖20克、橘瓣數個、櫻桃數個。 將冰糖打碎與洗淨泡脹之黑木耳放入碗內，
5、綠豆稀粥
綠豆20克、粳米30克。 先將綠豆煮沸， 待稍軟後加入粳米， 再煮至米熟為度， 加適量冰糖食用。
6、三汁飲
檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。 三味等量， 加溫開水等量，
7、西瓜汁
將西瓜去子取瓤， 紗布絞汁， 代茶頻服。
8、菊花飲
將幹菊花、幹金銀花、山楂幹三種材料和水放進煲裡， 先浸泡15分鐘左右， 大火將水煮沸， 轉小火， 繼續煮30分鐘。 煮好的菊花飲瀝出茶水， 棄渣不要， 冷卻後調上適量的蜂蜜， 冷藏後飲用更加清涼解暑。
