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夏天怎么美白皮膚

夏天怎么美白皮膚

白天可以使用防曬、敷面膜、合理飲食、運動、去角質等方式美白, 堅持下來都可以讓你的皮膚出現明顯的變白。

防曬:

我們一年四季都需要做好防曬, 但是夏季想要美白, 在防曬上要花更多的心思。 除了涂抹防曬霜, 還要用其它防曬用品。

防曬霜要根據個人的膚質狀況進行挑選, 夏季最好選擇防曬產品, 每天外出之前涂抹好, 防曬的效果會更好。 但是防曬強度高的防曬霜不適合每天使用。

敷面膜:

敷面膜是很好的美白方法, 用美白面膜可以讓臉部肌膚進行更好的吸收, 促進肌膚的新陳代謝, 皮膚會逐漸美白。 但是敷面膜一定要堅持一段時間, 才會有明顯的效果。

合理飲食:

少吃鹽可以減少黑色素的形成, 平時要多喝水, 要都吃新鮮蔬菜和各種水果。

運動:

運動出汗, 身體中的臟東西也就隨著汗液排泄出來, 使人的皮膚變白。 雖然我們夏天出汗多, 但是又因為被日曬, 所以很多人都看不出出汗的美白效果。 我們在運動的時候, 也需要注意防曬。

去角質:

角質層過厚非常容易出現毛孔堵塞的情況, 還會導致皮膚暗黃, 出現很多的皮膚不適。 適當的去角質可以讓我們的皮膚更加透亮, 視覺上會變白一些。

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