怎樣瘦臉兩邊的肉，4個瘦臉減肉好方法

現如今,錐子臉盛行的時代， 臉上的肉多總會被人覺得肥胖， 那今天來看看怎樣瘦臉兩邊的肉吧。

一、拍打法

用雙手輕輕地拍打敲擊臉部，

拍打時， 嘴巴肌肉要放松， 微微張開。 然后用大拇指以外的四根手指并攏， 放在臉上在臉上畫圓， 從里向外輕輕拍打3-5圈， 這一邊做完之后， 再換另一邊進行拍打， 重復3-4次。 拍打瘦臉方法， 貴在堅持， 只要每天按要求操作， 瘦臉指日可待。

二、微笑瘦臉法

閉上嘴， 然后面對鏡子微笑， 直到兩腮的肌肉疲勞為止。 在這個動作的時候把眼睜得大大的， 越大越好。 先繃緊臉部所有肌肉然后放松， 再繃緊再放松， 重復5次。 接下來我們張開嘴雙唇微合， 然后慢慢閉上嘴， 重復3-5次。 這個動作可以改善鼻尖的血液循環， 還能使嘴唇看上去很優美。 微笑瘦臉方法只要長期堅持下來效果還是很不錯的。

三、咀嚼瘦臉法

咀嚼瘦臉法是一種由內而外的瘦臉方法， 對于瘦嬰兒肥有很好的幫助， 其中以佳顏果為代表， 通過咀嚼將各種有益瘦臉的成分快速由內而外滲入面部皮下層， 對于快速解決嬰兒肥面部肥胖癥狀有非常顯著的效果。 感興趣的小伙伴們， 可以試試。

四、鐵湯匙瘦臉法

首先讓光滑平潤湯匙放在冰箱里面冰凍20分鐘，

之后將湯匙拿出來， 讓湯匙順著臉部的輪廓來輕輕地刮， 這樣臉部囤積的多余脂肪也會相應的減少， 只要長久堅持下去， 瘦臉功效是可以的。