懶MM鐘愛的瘦臉方法大全

>>>推薦：簡單招式讓你瘦出明星臉

高科技導入方式→緊致效果更顯著
如果臉大、線條不夠分明是皮膚松弛造成的， 想在長假期間有效改善，

就應該使用有提拉緊致效果的精華素和晚霜。 選擇這類產品時， 一定要關注一下是否有高科技載體將有效成分導入。 一旦皮膚開始松弛， 就說明膠原蛋白缺失， 老化已經抵達肌膚深層， 吸收力減弱。 沒有良好的導入方式， 再有效的成分也無法吸收。
早晚按摩5分鐘→松弛、水腫都有效
假期時間充裕， 不用像平時一樣精簡護膚步驟， 因此不管是皮膚松弛還是水腫形成的大臉， 都建議每天早晚按摩3-5分鐘。 很多品牌都有提拉緊致、消水腫的產品推出， 配合按摩， 會讓效果得到更好的發揮。 大多數品牌的美容顧問都會掌握一套配合護膚品的按摩手法， 可以到柜臺學習一下。 千萬不要自己隨意發揮， 不遵循皮膚紋理的走向， 很可能適得其反。
刮痧→瘦臉新偏方
刮痧是傳統的自然療法之一， 它是以中醫皮部理論為基礎， 用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭， 以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。 很多崇尚著瘦臉的女生都會想盡一切辦法來瘦臉， 其實除了平時我們慣用的瘦臉方法外， 刮痧瘦臉也是一個很不錯的選擇哦~臉部刮痧強調能促進循環， 讓臉部線條更美。 上一頁 1 2 3 下一頁 閱讀全文 上一篇：簡單招式讓你瘦出明星臉 下一篇：簡單瘦臉提拉操 速變小臉MM 標簽閱讀：瘦臉怎么瘦臉

點按神秘瘦臉穴位
位于前頸喉結外側3cm處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，

有增進臉部血液循環和使皮膚緊致的神奇功能。
仰面躺在床上， 用手肘支撐身體， 將頸部盡可能地向后伸展， 堅持10秒鐘， 慢慢將下巴盡可能地收回， 停留5秒鐘后放松下來， 再重復多次。
Tips：從改變日常動作開始緊致下巴
●平時走路時， 微微昂頭， 不僅提升氣質， 更能消除雙下巴的尷尬。
●拍照時， 略微低頭， 將相機超過視平線， 這樣拍出的照片， 你絕對是標準的尖臉美人。
周圍環境避重就輕→消水腫
長時間聽低重音的音樂， 交感神經興奮， 會阻礙循環， 如果臉部很容易水腫， 就應該放棄“過激”的音樂;在強光下， 副交感神經無法進行有效的活動， 身體產生緊張感， 臉也會腫， 所以在室內， 最好使用比較柔和的光源;晚上8點以后， 要避免喝含咖啡因的刺激性飲料。 上一頁 1 2 3 下一頁 閱讀全文 上一篇：簡單招式讓你瘦出明星臉 下一篇：簡單瘦臉提拉操 速變小臉MM 標簽閱讀：瘦臉怎么瘦臉

“水胖臉型”的瘦臉技巧：
1、洗澡時不要泡過熱的水， 因為水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。 此外， 晚上8點以后， 避免喝含咖啡因的刺激性飲料。
2、不要長時間聽低重音的音樂， 使身體長期處于緊張狀態， 交感神經更加興奮， 而無法放松。 所以休息時， 應該盡量聽些輕快的歌曲。
3、夜間照明避免過度光亮， 因為長期處在光線下， 副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。
這種類型的人在進行瘦臉時，必須針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內循環暢通，達到瘦臉目的。
做一次SPA→排毒+瘦臉
不少愛做SPA的人都有同樣的感受，整個過程之后，身體好像輕盈許多，精神也好了，皮膚也緊實了。好的理療師確實會幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”，給身體排毒。如果你的臉容易腫、經常手腳冰涼、生活又不規律，不妨利用假期去享受一個SPA，一定會有不小的驚喜。如果沒有機會去SPA，好好泡個熱水浴也有相似的效果。
口服膠原蛋白→明星瘦臉絕招
聽在電視臺工作的朋友說，很多主持人的臉能“越來越小”，全靠膠原蛋白飲品的功勞!FANCL品牌就有這樣的飲品出售，不少明星都是它的粉絲，可以一試。另外，具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡，或是加速脂肪代謝的冬瓜、玉米等，也有消水腫、排毒、瘦臉的效果。

副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。
這種類型的人在進行瘦臉時，必須針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內循環暢通，達到瘦臉目的。
做一次SPA→排毒+瘦臉
不少愛做SPA的人都有同樣的感受，整個過程之后，身體好像輕盈許多，精神也好了，皮膚也緊實了。好的理療師確實會幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”，給身體排毒。如果你的臉容易腫、經常手腳冰涼、生活又不規律，不妨利用假期去享受一個SPA，一定會有不小的驚喜。如果沒有機會去SPA，好好泡個熱水浴也有相似的效果。
口服膠原蛋白→明星瘦臉絕招
聽在電視臺工作的朋友說，很多主持人的臉能“越來越小”，全靠膠原蛋白飲品的功勞!FANCL品牌就有這樣的飲品出售，不少明星都是它的粉絲，可以一試。另外，具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡，或是加速脂肪代謝的冬瓜、玉米等，也有消水腫、排毒、瘦臉的效果。