其實很多種方法都可以護膚，
比如適合自己好用的護膚品，
或者是好喝又護膚的鮮榨果汁，
又或者是一些藥物，
但大家別忘了其實喝湯也是可以養顏的，
除了可以讓你的皮膚變得更加透亮還可以讓你的身體更健康，
最主要的是有些湯類還可以豐胸，
女人喝了真的是對身體有很大的幫助。
想要美膚的MM又想豐胸平時就可以考慮下這種湯類，
將平時煲的普通湯類換成養顏湯就可以達到你想要的效果了。
下面小編就給大家介紹幾種做法也很簡單的湯類， 不僅護膚養顏， 而且又保健豐胸， 希望大家不要懶惰哦， 做女人不容易， 做一個美麗的女人更不容易， 要付出才會有收穫， 要投更多的精力去自己身上才行， 多愛自己一點， 讓自己變得更美麗， 更自信。
涼瓜蘋果蜜棗湯
原料：涼瓜 225克、蘋果 4個、蜜棗 6顆、無花果 5顆、瘦肉 225克、鹽、適量。
做法：
1、洗乾淨涼瓜， 切開兩邊， 去瓤切塊。
2、蘋果洗乾淨， 切塊。
3、洗乾淨蜜棗和無花果。
4、瘦肉洗乾淨， 汆燙後再沖洗乾淨。
5、煲滾適量水， 放入涼瓜、蘋果、蜜棗、無花果和瘦肉， 水滾後改慢火煲約2小時， 下鹽調味即成。
功效：涼瓜含豐富維生素C和鐵質，
有消暑、明目和解毒之作用。
金針木耳雪梨湯
原料：金針19克、木耳19克、雪梨5個、瘦肉225克、蜜棗4顆、無花果4顆、陳皮1小塊、鹽適量。
做法：
1、金針和木耳用水浸片刻， 清洗乾淨。
2、雪梨洗乾淨， 切塊。 陳皮浸軟， 刮去瓤。
3、洗乾淨瘦肉， 汆燙後再沖洗乾淨。
4、洗乾淨蜜棗和無花果。
5、煲滾適量水， 放入金針、木耳、雪梨、瘦肉、蜜棗、無花果和陳皮，
功效：金針又名“忘憂草”， 有利尿、消炎、解毒之功效。
