很多說只有生過寶寶的女人才是完整的女人， 生過寶寶才知道做媽咪的責任和偉大， 但是不是每位女人都能很順利的懷上寶寶， 一些食物就可以為你帶來幫助喲， 黑豆阿膠紅棗等是助女性懷孕的“靈丹妙藥”， 吃對東西寶寶到你吃了嗎?
紅糖生薑水
暖子宮， 宮寒者服用用250克紅糖加150克生薑加水， 生薑剁的碎碎的， 隔水蒸30分鐘， 分成7份， 從月經乾淨後的第二天開始連服7天， 最好早上空腹吃。 這7天裡不要和老公同房， 7天后再在一起。 提醒姐妹們注意， 因為YJ要五天左右， 吃這個要七天， 加起來總要12天了。 如果你PL是在第15天左右的話， 要讓你LG先自己排掉一回精子， 大致就是在PL日前七天左右的時候， 不然精子可能會老化。
阿膠紅棗
較適合氣血虛的JM， 主要針對月經量少， 顏色不正， 頭暈、手腳冷等症狀， 如果氣血虛的話會影響受孕。 每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服， 如果在辦公室內可以喝一天， 會覺得全身暖洋洋的。
黑豆功效
補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右， 然後用清水煮至熟透， 可少放一點鹽。 從月經結束後第一天起， 每天吃47顆， 連吃6天。 像我這種腎虛的人， 醫生建議我天天吃， 每天抓一把， 大概40-50顆。 吃了一段時間， 明顯感謝腰酸好多了， 體溫也比較好。
