上班族瘦腿最快的方法 不同肥胖的腿型一一擊破

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瘦腿不是要盲目的做運動就行，而是要根據腿部肥胖類型而制訂瘦腿方案，本期小編為你帶來上班族瘦腿最快的方法，你是適合什麼樣的瘦腿運動，趕緊進來看看吧! 冬季懶人快...

冬季如何快速減肥 小心越吃越胖的6個飲食減肥誤區

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冬季該如何快速減肥呢？這是很多女生都想知道的答案，想要快速瘦下來，就要讓自己不要陷入減肥誤區，下面小編為你揭開6個飲食減肥誤區，趕緊進來看看吧！ 一、長時間不...

25歲女人必學的10條穿衣術 穿出自我風格

• 整體造型
• 搭配技巧

女人到了25歲之後，生命中開始有越來越多的事情需要去思考，無論是事業、愛情、家庭…但穿衣打扮絕不能成為你的煩惱，以下10點原則幫你輕鬆搞定服裝搭配。 女人到...

10款穿衣搭配技巧 媽媽就再也不用擔了

一到出門的時候，是不是總是煩惱要穿什麼呢？就這樣自己搭配來搭配去可能就錯過了約會的時間。如此反復下去，妹子們想不想要一些省心的搭配呢？於是乎在這裡，要進行隆重...

穿衣沒腰怎麼辦？巧用腰帶“系”出水蛇腰來

• 水蛇腰
• 凹凸有致

俗話說的好，腰身就像海綿裡的水，擠擠總是有的。別以為水蛇腰都是減出來的,這凹凸有致要的是曲線可不是圍度！一條合適你的腰帶和一個巧妙的系法，就能讓你顯瘦不誤凹造...

反季節穿衣術 工字背心都能如此Sexy

• 超模

雖已立秋，驕陽依舊似火，追求時髦就要懂得反季節穿衣之道，因此女星出街工字背心也更加頻繁的曝光，但無論是女神或是辣媽，如果沒有減掉萬年愁的拜拜肉，相信如此邋遢的...

瘦腿美臀的瑜伽動作，幫你纖細下身

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 血液迴圈

下身的肥胖是由於臀部和腿部血液迴圈不暢引起的，而這種備註迴圈不暢又是由於久坐引起的。所以，要想從根本上改變下半身肥胖問題，還是要從改善血液迴圈開始。下面這組瘦...

瘦下身瑜伽動作，讓你輕鬆瘦腿提臀

• 運動瘦臀

久坐不動的MM，很容易就導致身材變形，難逃梨形身材的厄運。為了掩蓋難看的身材，只能穿些寬寬大大的服飾，好悲催的說。對付梨形身材，小編覺得可以練練瘦下身瑜伽，讓...

女人易發胖的四個特殊階段

• 月經來潮
• 體育鍛煉
• 乳房發育

減肥是痛苦的，服藥、節食、針灸、抽脂、鍛煉……不管哪一樣都是很累、很遭罪的，因此我們應該重視防止肥胖。 除去遺傳和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。專家將揭示女...

平胸ＭＭ穿衣福利派送 這樣穿平胸更時髦

作為女人，胸部一直是衡量性☆禁☆感的標準之一。但在時尚界，如果穿衣服想有范兒，那麼你得是平胸。豐滿一直不是時尚圈的主流，設計師們偏愛的一律是平胸路線，炙手可熱的時尚...

大S：昔日“美容大王”走下“神壇” 女明星多吃不運動也會發胖的

• 游泳館
• 養生食譜

自從大S和汪小菲結婚後，大S就一直希望儘快生下自己的寶寶，為此大S更是減少工作，安心在家調養身體，照顧丈夫。但無奈一直沒有懷孕，這也讓大S十分惱火，不僅如此，...

2015年OL穿衣髮型搭配 彰顯職場女性魅力

• 中長卷髮髮型

職場OL怎麼穿才好看呢，不僅有氣質而且簡潔大方。所以下面就一起來看看最愛的OL穿衣髮型搭配吧。 氣質的中分中長卷髮髮型完美的勾勒出時尚與個性的一面來，栗色發...

瞭解一些導致腹部的肥胖的原因和瘦腹技巧

• 生活習慣
• 健康問題
• 腸道蠕動

導語：粗壯的水桶腰想必已經讓你頭疼不已了吧，腹部的脂肪卻不是那麼輕鬆就能瘦下來的，必然需要一些技巧，今天我們就要瞭解一些導致腹部的肥胖的原因和一些瘦腹的技巧，...

高圓圓靚麗圖片大放送 圖解髮型與穿衣的巧妙搭配

• 高圓圓髮型
• 長髮
• 髮型
• 斜分

高圓圓髮型與服裝搭配三 寬鬆的沙灘長裙，飄逸的長直發，女神用自己的方式將大海美景娓娓道來。 高圓圓髮型與服裝搭配四 斜分的蓬鬆劉海非常有型...

瞭解導致你下半身粗壯的原因和解決下半身肥胖的技巧

• 下半身肥胖
• 下半身

導語：穿短褲的時候兩條腿的贅肉都能觸碰到了，看著自己兩條肥肥的腿難道你不覺得很礙眼嗎？在繼續下去的話，可是會導致你買不到短褲的哦，今天我們就來瞭解一些導致你下...

6款怎麼吃都不會胖的食物

• 維他命C
• 柴契爾夫人

導語：夏季結束了，但是減肥不會結束，新一季的秋季才是大家所要注意的季節，秋季比夏季更容易長肉，大家要注意起來哦，在食物的選擇上要學會挑剔謹慎，小編為大家推薦一...

太極氣功減肥法 單純性肥胖的剋星

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

在中醫氣功減肥法中太極氣功是其中的一種，也是人們比較喜歡的氣功的一種，太極氣功運氣是通過深長呼吸和停閉呼吸，打通經脈，意隨氣行的醫療效果。並且太極功法也具有減...

手臂肥胖的原因以及解決方法

• 生活小竅門
• 麒麟臂
• 減肥習慣

導語：纖細的身材怎麼能讓粗粗手臂破壞了，纖細的身材配上一雙粗粗的手臂可是非常的不協調哦，而且現在手臂粗粗的女生也有不少，難道一直要用衣服遮掩住?不如學習一下瘦...

推薦五款怎麼吃都不會胖的食物

• 水溶性
• 減少卡路里
• 按摩霜

導語：女生的夢想就是擁有一副怎麼吃都不會胖的身材，在美食的面前女生總是毫無抵抗能力，女人是天生的吃貨，減肥決不能是靠餓肚子不吃東西就能瘦的，今天小編要為大家推...

推薦一些怎麼吃都不胖的食物還能消除水腫

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

導語：飲食方面是減肥的最關鍵一個步驟，炎熱的夏季不是各種燒烤，啤酒長肉是在所難免的，夏季也容易造成水腫，杜絕啤酒燒烤，吃一些正確的食物吧，今天呢小編就為大家推...