四款主婦髮型溫婉成熟

• OL髮型

主婦不需要注重形象，錯大錯特錯，作為主婦充裕時間讓我們有更多機會美麗自己，如果沒能把握豈不可惜。今天 優雅主婦　垂順柔滑是重點 代表主婦　Bree Fan ...

主婦瘦身 家就是你的健身場所

• 主婦
• 減肥
• 瘦身
• 減肥

家庭主婦，大家都知道，每天以丈夫孩子為中心，很少關注自己，但愛美之心人皆有之，家庭主婦也有追求美的權利，所以適當也要瘦瘦身，時不時展現一下主婦風情，也不失為...

疤痕修復手的術前與術後的注意事項

• 植物提取
• 番茄
• 西番蓮
• 蘇打水

小小的疤痕不僅僅是影響美觀問題，嚴重的還可能導致病人畸形，所以身上有疤的人應該積極去治療的。而現在的疤痕修復術就可以很好的解決這一問題，讓你輕鬆與疤痕說再見。...

大力水手的最愛菠菜 菠菜瘦身食譜 消脂瘦身

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

在蔬菜中，菠菜也不失為減肥瘦身的好選擇哦，你還記得大力水手最愛的吃食物嗎?沒錯，就是菠菜。菠菜不僅營養豐富熱量低，還能消腫減肥呢。下面就為大家推薦菠菜三日瘦身...

盤點臥推多少公斤合格 瞭解初練新手的注意事項

對於臥推多少個合格是因人而異的，健美理論中用RM表示某個負荷量能連續做的最高重複次數。比如，練習者對一個重量只能連續舉起5次，則該重量就是5RM。研究表...

整天對著螢幕 就是你發胖的癥結

• 想減肥
• 肥胖問題

每天對著電腦的宅女們，快點站起來活動活動。你也許不知道，電腦就是你肥胖的癥結所在。想減肥就要改變你每日長時間對著電腦的習慣。因為它會讓你的代謝速度減慢，從而造...

新春主婦健康菜譜 營養瘦身海帶芽味噌湯

• 手腳冰涼
• 日本豆腐
• 嫩豆腐
• 涼拌豆腐

新春將至，標準家庭主婦們是不是又在想在這個新年裡要做出怎樣健康又有創意的菜了呢?是時候該大顯身手啦，今天小編就為主婦們介紹一道美味又營養的海帶芽味噌湯，她不僅...

幫主婦重塑黃金身材的六種居家運動

• 減少卡路里

人們會有這樣的錯如認識，之所以減肥難以成功是因為減肥很難實施，運動量不好保障，那麼如何才能達到最好的運動效果呢？其實不用專門騰出時間來運動，生活中一些不經意的...

新手眼妝指導 易上手的眼線畫法

• 專業彩妝
• 學習彩妝
• 新娘彩妝
• 流行彩妝

化妝是一門技術，並不是每個人都會化妝，如果沒有學習的基礎，是不能馬上拿起化妝工具就能畫出美麗彩妝的。對於一些新手來說，畫眼線就把他們難倒了，畫出來歪歪扭扭，不...

好吃懶做 主婦飲食瘦身法

• 瑜伽瘦身法
• 優酪乳減肥
• 瘦身偏方
• 瘦身法

現在高科技使家庭主婦們更加輕鬆、省力，但安逸的生活也不免促使這些主婦們惰性大增，使她們個個變得“心寬體胖”。英國有關人士曾在調查中發現，現代女性每日消耗的卡路...

絕頂瘦身8秘訣 主婦在家變美麗

• 有機蔬菜
• 水果沙拉
• 蔬菜

在瞭解主婦瘦身秘訣之前，我們先來排查下主婦容易變胖的原因。 一般家庭主婦肥胖的原因有下列幾點：1.運動量減少，降低了基礎代謝率，即使吃不多，也有長胖的機會2...

絕望主婦等劇女主角減肥法曝光

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

當許多名流大談特談如何輕鬆隨意就可以保持苗條身材時，其實都是在吹牛。為了保持苗條的身材，她們可以不顧一切代價，採取各種的手段，包括挑食節食，喝減肥茶，甚至服...

8款最潮美甲圖案 讓他有牽手的衝動

甜美的糖果色柔柔噠，讓人想咬一口呢，適合各種呆萌軟妹子配合小清新的造型。 如果你有顆不老的少女心，溫柔的糖果色美甲是你必備的扮嫩法寶。淡粉、淡藍、淡黃...

拒絕絕望主婦輕鬆煥膚還原美肌

面對油煙 如何上廳堂下廚房 食用油受熱後，會生成多種致癌物。主婦們長期被油煙侵蝕著皮膚，容易粗糙老化，並且容易長出成人痘。因此，我們要做到及早清潔，同時注...

主婦瘦身餐 燃脂又健康

• 臉部減肥
• 減肥達人
• 番茄減肥

導語：家庭主婦是時代發展越來越龐大的女性群體，有調查發現，30-35歲肥胖的女性中，是家庭主婦的占了7成以上。而大部分都是因為產後長期呆在家裡，沒有好的飲食習...

央視某奇葩時尚節目 選手的妝容也是醉了

央視某奇葩時尚節目 這樣的妝容醉了 喏~就醬紫啦！哇哈哈哈！這是什麼鬼？人家本來雖然算不上美女，但還算可愛。來的時候的黃衣服看起來挺有朝氣的， 披下來的...

家庭主婦專屬瘦身招 瑜伽動作狠狠瘦

• 排毒食譜
• 兒童減肥
• 瘦身計畫
• 火龍果減肥

在我們看來，瑜伽是適合於大部分人的減肥健身方式，但不同的人所練習的瑜伽動作也是不同的。瑜伽教練為家庭主婦們特別推薦了5個減肥瑜伽動作，方便主婦們在家中隨時練習...