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女模暴食卻不長胖 增重食譜做微胖女神

紐西蘭漂亮女模暴食卻不長胖,一萬卡路里的早餐可是減肥者幾個星期的量。這位元女模特的身體情況應該是和日本大胃王木下佑嘩類似,看似可以無限吃美食不發胖,但其實對身體的危害非常大。想要重新擁有健康?推薦幾款增重食譜,做微胖女神也能高人氣!

糖醋裡脊

材料:豬裡脊肉適量、雞蛋兩個

做法:裡脊肉洗淨切成條狀,用料酒和鹽醃制一下;在講雞蛋攪稱漿,裡脊肉放入其中;隨後就可以燒開油鍋,煎炸裡脊肉。待肉色微微金黃後,調味即可食用。

板栗燒雞

材料:雞腿兩個、板栗適量、薑蒜蔥

做法:板栗要提前十字開口煮熟去殼;雞腿過完血水後,切成小塊;油鍋燒熱後,爆香蒜、薑等;然後可以加入雞肉爆炒,三分鐘後加入板栗,最後待肉熟透後,撒上蔥花即可食用。