胖子都是潛力股 男屌絲暴瘦變帥哥

不只女生怕胖，大學裡面的男胖子也同樣是困苦不堪的，是更容易被發好人卡的一族，個中緣由你們懂的，男胖子大多個性好，女生緣是不錯，但是大家都是來找幫忙的，卻沒有人真正關心你的煩惱。作為一個曾經的胖紙，本文的主人公發奮減肥，快來看看他的成果吧！

減肥前後對比

打從出生我就是胖子，生下來的時候9斤多，小時候就海吃胡喝，也不怎麼愛運動，慢慢長大，才發現，心儀的姑娘都不喜好我這一口，想要打個球玩玩，又跑不太動。高中的時候要減肥，被我老媽罵了一頓，說男人胖有福氣，不醜的。哎，現在和20年前的眼光哪裡一樣！

到了大學，搬到了學校，終於可以毫無顧慮的做自己想做的事情了，大學一學期，我！終於瘦了40斤！

瘦身前，看到那個雙下巴，肥頭大耳的樣子。

大家看到變化還是很明顯的吧，不過去年夏天的衣服都不能穿了，現在要重新買。

下面來說說，我是怎麼瘦的吧

1、把握大學的資源。以前在中學，學習任務還是比較重的，比較容易忽視運動，難得動一下，又力不從心。現在在大學，學習環境相對寬鬆，學校裡面的團體又多，像我就加入了乒乓球協會、羽毛球協會，沒事就和大家聚在一起，打球。告訴大家，不要怕丟人，要敢去做自己不會做的事情。乒乓球，我開始連握拍都不對，但是我想打，願意學，敢去打，所以進步很快，總之加入這些團體，對我來說，是非常有益的。

瘦身後(瘦了40斤！)

2、少吃或不吃主食。這在家，是絕對不行的，老媽不會允許，但是現在我自己在外面，就自由多啦。我基本是不吃澱粉類食物的，要吃也就是早飯。我基本，早餐就是吃雞蛋，喝牛奶活著豆漿，不過話說開始，我早餐要吃7、8個白煮蛋，嘿嘿，蛋黃就吃一個或兩個；午餐就在學校食堂裡點四個菜，基本蔬菜、肉食，我都吃；晚餐也是在食堂，不過蔬菜為主，會搭點炒雞蛋、炒肉片什麼的。餓的話就喝水，沖淡胃酸。開始真是不習慣，但是逼著自己這麼來，也就習慣了。

3、晚上快走40分鐘。這是必備功課，風雨無阻，快走前半個小時，然後就是嚼一嚼超級P57，很多明星都吃這個來減脂，相信肯定都沒有問題，它的原理，是抵制食欲亢進，控制食欲後減少脂肪的攝入，然後再集中消滅脂肪。我也說不清楚，你們還是自己到超級P57唯一官網看看它的科學減肥原理吧！

4、每一餐吃完，我都要站半個小時以上才會坐下！

接下來的目標

我是想看雜誌上的一些健身的方法，加入一些無氧運動，讓肌肉線條更明確一些。同學們一起加油啊。再也不做那個人很好的男胖子啦！